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一、维生素B族的作用维生素B族是指包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）和叶酸在内的一组水溶性维生素。这些营养物质在人体中起着重要的代谢调节和能量供应作用。1. 细胞能量代谢： 维生素B族参与体内碳水化

油焖大虾属于夏季美食，一般很多人都会晚上三五成群一起食用，别有一番情调。那么，吃油焖大虾会胖吗？油焖大虾的热量是多少？

晚上减肥可以吃什么水果？减肥是很多人都关注的话题，而选择适合晚上食用的水果对于减肥来说也非常重要。那么，晚上减肥可以吃什么水果呢？下面我将从多个方面为大家解答这个问题。1. 低糖水果是首选在选择晚上食用的水果时，我们应该优先考虑低糖水果。因为夜间身体代谢较慢

用棉签掏哪里危害特别大了呢？在生活中，棉签被广泛的应用，很多人都喜欢用它来掏耳朵，那么，你知道常掏耳朵的危害有哪些呢？我们应该如何正确掏耳朵呢？掏耳朵的误区有哪些呢？掏耳朵的正确方式是什么样的一起来看看吧！现在不少人掏耳朵掏出问题来了，使得耳朵听力受损，面

面膜的种类有很多，不同的面膜功效作用和使用方法都不一样，面膜是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，涂抹式面膜一直被很多人所喜爱，涂抹式面膜比片装面膜使用起来方便很多。

在拔牙前要进行一系列的诊断，其中拍片是很重要的，并不是为了多赚钱，而是为了了解牙齿的状态，那么，拔牙前拍片作用是什么？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。拔牙前为什么要拍片子因为就算

猪皮含有丰富的胶原白，很多美容专家介绍，吃猪皮可以增加皮肤弹性，延缓衰老。那么。吃猪皮真的可以美容吗？猪皮怎么做好吃又美容呢？

元旦小长假一晃间就过去了，有不少对新人们选在元旦结婚，今年元旦作为2015年的开端，新人们都是用什么发型来做新娘发型的呢？韩式的新娘发型颇为流行，那么以下小编给大家分享一款2015新款韩式新娘发型扎法步骤。无刘海的发型DIY洋溢着时尚与个性，这款2015新款韩式新娘发型

开眼角，生活中有不少女生都会为了美丽，而去做这个小整形。开眼角是永久性吗?开眼角能开多大?开眼角是永久性吗：开外眼角手术可使睑裂获得永久性放大，但外眦切口过大，穹窿部和球结膜的松弛不够，而强行缝合切口，则在眦角开大的区域出现球结膜外翻的红色边缘，影响外观且产

黑豆泡醋应该是很家庭里都会做的一道“药膳”，那么黑豆泡醋有什么样的作用？黑豆泡醋应该怎么泡才好呢？

当季蔬菜5-6月份有青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等。1、青菜：是十字花科，芸苔属一年或二年生草本植物，高可达70厘米，无毛，根粗，坚硬，基生叶倒卵形或宽倒卵形，坚实，深绿色，有光泽，叶柄有或无窄边；总状花序顶生，呈圆锥状；花浅黄色，花梗细，和花等长或较短。2、卷心菜：为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基

妈妈好孕网网导读 ：风油精是我们再熟悉不过的东西了。风油精除了能提神外，还有其他妙用，这里就为您介绍几种。 除腥味 洗过鱼的手总有一股难闻的腥味，用风油精除腥效果甚佳：先用肥皂洗净，然后在手心滴12滴风油精，用双手搓匀，在水龙头上稍冲一下即可。