一个上班族的冬日养生忠告：穿衣饮食多有讲究

维E祛斑的原理维生素E是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化作用。它可以中和自由基，减少氧化应激对皮肤的损伤，促进皮肤修复和再生。因此，人们普遍认为维E可以帮助祛斑。科学研究与证据虽然许多人相信维E能够祛斑，但目前科学研究并没有明确证据支持这一观点。实际上，在大

以前婆婆挑选儿媳妇时，除了要看是否门当户对，还要看姑娘的屁股大不大圆不圆，主要是为了未来生宝贝的时候做准备，一般的传统观念来看，屁股大好生娃。事实上，骨盆的大小真的会影响分

因为假期所限，所以很多妈妈不得不在宝宝3-4个月大的时候，回到工作岗位上，对于宝宝的照顾也就不那么方便了。所以，有很多宝宝都会用混合喂养的方式来喂养。对于混合喂养的宝宝，我们的妈妈们要加倍的小心呵护。那么，对于混合喂养的宝宝在日常生活中有哪些注意事项呢？1.一

没泡的绿豆要煮15-30分钟。绿豆是生活中常见的杂粮，在绿豆中含有丰富的淀粉、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，烹饪绿豆前将绿豆放在清水中进行浸泡，可以使绿豆软化，更容易煮熟、煮烂一些，如果烹饪前不泡，绿豆煮15-30分钟左右也会熟，但直接煮不泡的绿豆汤的味道会比充分浸泡过的差一些。绿豆不泡电饭煲直接煮可以吗可以。现在的电饭煲都比较的智能，绿豆即使不泡，放在电饭煲里面熬煮，按煮粥或者煮汤键，时

补钙误区及补钙技巧及补钙方法一、补钙误区:1、补钙是补钙第一原则。有些人误认为钙质很丰富,就天补钙,结果造成骨质疏松症,这是不正确的认识。其实,补钙并不是越多越好。过量补钙,会增加肾脏的负担,引起钙的流失,使肾脏的负担加重。钙和维生素D的摄入不足,可能会使血钙浓度升高,使肾、大脑的神经系统发生障碍,产生“肾胀痛”。严重时,还会有生命危险。2、补钙误区:人们都知道,人体每天需要摄取足够的钙,才能满足

口味虾在夏季那绝对是超级受欢迎的美食了，很多人一到晚上就会喊上三五好友出来宵夜，十分愉快，那么口味虾能不能和啤酒一起吃呢？

1、白带发黄，量多，怎么回事　　你好，根据你的表现，现在出现白带颜色发黄，有异味，考虑还是感染阴道炎症的可能最大的，阴道炎不影响怀孕，就是不会导致不 孕的，这个不用担心的，如果有时间，与身体抵抗力低，内裤更换不及时，上火，月经期更换卫生巾不及时　　您好，很高

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炒花甲是花甲最为经典也是最为常见的做法，花甲有着坚硬的贝壳，因此，不易炒熟。那么，花甲要焯水吗？炒花甲要不要焯水？

榴莲具有丰富的营养价值，有人说吃一个榴莲相当于吃一只鸡的营养。由此可见。榴莲非常的补身体。因此，市面上各种榴莲的制作方法出来了。榴莲干就是其中比较受欢迎的一种。