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老年人腹胀怎么办？生活习惯要调整，有规律的性生活对人体健康至关重要，但是这也就意味着人体的营养物质吸收的不够，从而引发身体的疾病。那么，老年人腹胀怎么办？下面我们一起来看。1、饮食调节:可适当吃些肉类、蛋类、奶类、豆类等。2、运动:宜选择强度较小的运动，如慢跑、散步、太极拳、气功等，既能促进胃肠蠕动，增进食欲，又能使局部肌肉放松，血流量增加，进而使内脏功能活动增强，减少腹胀感。3、饮食调节:应多吃

花椒泡脚是很好的祛湿方法，身体里湿气比较严重的朋友可以用这个方法来试试，泡完之后身体是非常舒服的，那么，用花椒泡脚之后有哪些排湿反应呢？

五九是我国数九当中的中间第一个节气，五九一般是1月份到二月份之间的几天。那么，2018年五九是什么时候？2018年五九是哪天？

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1. 冬季寒冷的原因冬季是一年中最寒冷的季节，这主要是由于以下几个原因：地球轨道位置：地球绕太阳运行时，其轨道呈椭圆形。在冬至时，地球离太阳最远，导致接收到的太阳辐射能量较少。日照时间短：在北半球的冬天，由于地球自转轴倾斜角度的关系，北半球接收到的日照时间相

十组瘦全身瑜伽动作每天做一次，动作要领是:呼吸要均匀，保持腹肌紧张和呼吸自然。然后再慢吐气，再慢吸气，如此反复。第一天瘦全身瑜伽动作:屈膝下蹲。步骤:1、双脚屈膝，两手握住脚柄，用右脚掌心贴紧左大腿内侧，以左脚掌按住右膝内侧缘向下拉引站立。2、两手抓住脚柄，用右脚踝。3、右脚拇趾绷直，右脚掌抓紧右脚踝外侧地面，两手抓住右脚踝内侧边缘。4、左脚伸直，慢吸气，身体前倾，双手扶住右脚掌。5、右腿伸直，右

chanel香奈儿时尚玩色颜彩盘是最近发布的新品，将在7月14日上市，想买的女生提前了解该产品。那么香奈儿时尚玩色颜彩盘怎么样?香奈儿时尚玩色颜彩盘好用吗?

趣味健身枕头健身法健身法健身法的具体实施方法卷法取一个枕头，平放于床上，使其与自己的形体成90度角，枕头高度为10-15厘米，因为这个高度为二分之一，而这个高度就是屈膝。拿法将纸制的枕头放在枕头旁边，把头从中间向两侧拉开，头部仰，头部放松，再躺下，头颈部放松，这样反复做3-5次，并作轮流重复的动作。温馨提示:在做枕头健身法的时候，如果您感觉自己的脖子没有以前灵活了，应该及时的进行纠正。

说到流行的男生发型，很多人都会想到锡纸烫，锡纸烫是这两年最受大家喜爱的发型之一，锡纸烫比较潮流百搭，很多男生都跃跃欲试。

1. 你陪我长大，我陪你变老。2. 一片水域抑或一块大陆，隔断了朝夕相处的陪伴，隔不断绵绵长长的思念。3. 美好的思想，没有美好的品德来陪伴，它不过是泡影。4. 在不经意间被别人牵挂着，是件幸福的事。5. 绡纵即逝可以持续天长地久，海枯石烂仍可以刻骨铭心。6. 不论经历多少

我们亚洲人一般都是皮肤比较黄的，所以与欧美女性相比，在化妆的时候选择的护肤品也是有所不同的。简单来说就是不同地域的女性选择化妆品的时候一定要适合自己的皮肤，否则如果选择色号太白的粉底液，化妆后就会给人一种惨白的感觉。那么适合黄皮肤的粉底液有哪些?肤色偏黄的

与单纯补水型的化妆水相比，乳液更适合在干燥季节使用。此外，乳液中的油脂比起水分，滋润度更好。所以不管肌肤是缺水干性肌肤，还是缺油干性肌肤，乳液都是不错的选择。下面5号网小编带大家来看一下sum37度呼吸保湿乳油不油？适合什么肤质？