怀孕30周胎儿体重是多少

按摩8个助眠穴让你高枕无忧...可有人说,你怎么那么容易失眠,那失眠了几分钟你就睡着了哦,其实,你可以这么简单,只要用手指的指腹按摩你的足三里,就能很快的一觉睡到天亮哦,其实小编今天给大家总结的这些穴位,对你的睡眠大有好处哦。足三里在膝盖下面约3寸,小腿肚的位置。用手触摸时有一凹陷的感觉,这就是“敦”,这是一个重要的穴道,可以起到安神除烦、通便利尿的作用。关元位于脐下四指处,是足厥阴心包经的募穴,

胎心监护能检测孕妈的胎动、胎心和宫缩情况，直接显示胎儿是否存在缺氧现象。判断胎儿缺氧还可以通过观察胎动次数。孕晚期，胎儿的胎动次数会逐渐规律，孕妈需每天数胎动三次，每次一个小时。研究表明，孕妈过胖或接触二手烟可能降低胎儿缺氧的供给量。预防胎

导读：专家提醒:孕妇要看开点，自己调理好自己，马上要做母亲了，应学会控制自己的情绪，不要让担忧的心情占据时间，要学会快乐，和胎儿一起感受快乐。经常做恶梦会影响肚子里的宝宝吗?孕晚期的准妈妈们应如何去解除引起睡眠不良的心理因素?为了迎接健康宝宝努力吧。出现多梦

在孕晚期的时候终于到迎接小生命的时候了，但是很多的孕妈妈的脚步却出现了肿痛的症状，那么孕晚期肿痛怎么办舒缓呢，毕竟肚子那么大本来就行动很不便了，那么穿什么鞋子呢。孕晚期

瑜伽其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜伽则不同了，它在雕塑你外在形象的同时

正山小种这种茶叶的名字很多地方都能看到，有的人其实不清楚正山小种是个什么类别的茶叶，其实正山小种还是应该要了解的，下面介绍正山小种属于什么茶 红茶鼻祖。

　　夏季天气酷热，对于减肥的美眉来说是一个好机会，因为夏季体能消耗大，这个时候只要注意以下饮食，那么很容易就能瘦下来，关键是看你吃什么。在炎炎夏日，餐桌上当然少不了清凉可口的汤品，下面小编就教你制作夏季减肥靓汤，让你轻松喝着享瘦，又能降暑清热。　　一、虾仁

血清维生素B12偏低的隐患血清维生素B12是人体必需的营养物质之一，它在蛋白质代谢、神经系统功能和红细胞形成等方面起着重要作用。然而，许多人往往忽视了血清维生素B12水平的检测和保持。本文将从以下五个方面详细介绍与讨论血清维生素B12偏低的隐患，并分享对该问题的观点与

长痘痘真的很影响颜值，而且长痘痘的原因有很多，有的人还会一直长，那么为什么脸上不停长痘痘呢，频繁长痘痘的原因有哪些呢。

芭乐分为红心芭乐和白心芭乐，红心芭乐的果肉是红色的，很好辨认，价格要比白心芭乐要贵一点，下面来比较一下两款芭乐

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苋菜具有清热利湿，清肝解毒等功效，记得小时候妈妈做饭的时候就喜欢把苋菜的汤汁浇在饭上面哄骗自己吃饭，当时一直都觉得咸菜很神奇，炒出来是红红的，那么苋菜为什么是红的？苋菜是凉性的吗？