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正确的午睡能帮助我们补充精力，尤其是在经历高强度的工作时，但午睡时间并不宜过长，有研究显示，午睡补觉超半小时会增加脂肪肝风险，不同午睡时间效果如何？下面妈妈好孕网小编就带来介绍

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烫钢夹烫大约需要40-90分钟，由于烫发时还会结合到洗发、吹发、剪发等等很多步骤，所以做钢夹烫的时间并不固定。如果只是烫一个钢夹烫，前后一共30-40分钟就可以了，操作流程是先保持头发干燥，根据发质准备好药水，用夹子先将头发夹住，然后把药水涂抹在发丝上，要15-20分钟

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