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碧根果人们日常生活中常见的干果，具体很高的 营养价值 而且味道甘美。补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤 鸡蛋 或9公斤鲜 牛奶 的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍

　　纸上谈兵的主人公是赵括。赵括，嬴姓，赵氏，名括。战国时期赵国人，赵国名将马服君赵奢之子。赵括熟读兵书，但缺乏战场经验，不懂得灵活应变。赵孝成王七年（公元前260年）长平之战中，赵国中秦国的反间计，用赵括代替老将廉颇。　　纸上谈兵的故事：　　战国时期，赵国将军赵奢用兵如神，曾以少胜多，大败秦军。他有一个儿子赵恬，从小熟读兵法，便以为这世上战事都和书里写的一样简单。赵奢说他太过天真，战场战事多变，

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原料介绍 Apricot杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。我国大部分地区均产，西北、华北和东北各地分布最广。果实呈圆、长圆或扁圆形，果皮多金黄色，向阳部有红晕和斑点。果肉暗黄色，味甜多汁，初夏成熟。杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季主要水果之一。

本文内容大纲：1、糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥？2、糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥 糙米饭为什么能减肥3、糙米热量高为什么减肥 糙米热能减肥的原因糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥？糙米虽然热量高，但因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖。而且糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，消化时间也比较长，容易产生饱腹感，能起到减少进食量的作用，在吃同样数量时具有

牛百叶是很多人在吃火锅的时候所喜爱的涮菜了吧，牛百叶吃起来的口感是非常出色的了，对于我们的身体健康来说很有好处哦，而且还可以通过吃牛百叶来健脾养胃了，那么我们吃牛百叶的好处都有哪些，吃牛百叶的时候应该如何的处理呢，下面就让我们一起看看吧。减肥：牛百叶即牛胃

地黄的作用和功效 地黄的药用价值很高。有“地黄丸”的美誉。地黄具有“补血养阴、止血、强生肌”的功效。还能治失眠、便血、口干、口疮、盗汗、尿血等症状；地黄还能补肾，可调节人体肾功能，改善肾功能，提高人体免疫力；地黄还可以起到降血糖和抗疲劳的作用，可以起到很好的治疗糖尿病的作用。地黄的作用和功效1、改善心脏功能。地黄具有降低心输出量的作用，从而改善了心脏的收缩能力，改善了心脏的功能。地黄还能提高心肌收

很多食物都有治病的功效，比如拐枣，虽然它是一种毫不起眼的植物，但是拐枣的药用价值却是很广泛的。那么拐枣能够治疗风湿吗？拐枣的药用价值有哪些？一起来看看吧~

爱贝芙丰额头是现在很常见的一种丰额头方法，爱贝芙是一种医美注射剂，丰额头的效果还是不错的，那么采用爱贝芙丰额头一般要多少钱呢？

　　超标的体重可是会对身体很不好的哦，特别是你一上了年纪的话，肥胖会出现很多身体内部的毛病的哦，严重的话可能还会对生命造成威胁的哦看，如果不注意这五个易发胖时期到底会有怎么样的影响和后果呢?下面就一起来看看。　　据统计15岁以前，15%的人发胖;15-19岁时，14%的

眼影的色系有很多，有没有涂眼影对于一个人的妆容影响非常大，它可以让你的眼睛更加具有层次感，那么，作为化妆品不可分割的一部分，眼影可以带上飞机吗？

　　厚朴的功效有哪些，厚朴怎么食用，最好在空腹的时候食用，这是因为服用的时候，会导致肠管蠕动减慢，可以增加肠胃的负担。一般是饭后半个小时左右食用就可以，但是也有部分人吃了这个方法以后，可能会导致腹胀。并且，患有慢性肠炎的人，特别是肠道中出现胀气的时候，这个时候也不要食用厚朴。　　厚朴的功效与作用　　1、健脾理气　　从中医的角度上来讲，厚朴有很好的健脾理气作用，适宜在秋冬季节服用，能够改善气滞导致的