10个月宝宝辅食大揭秘！营养师亲授，健康成长的秘诀全在这里！

罗布麻茶降压效果还是不错的，但是不能光指望喝茶，严重的患者还是要听医嘱，罗布麻茶只是起到辅助的作用，不能完全指望罗布麻茶来降压。

都知道皮鞋是需要定期上鞋油的，那么对于运动鞋来说，在保养上面很多人都不太在意，其实一双好的运动鞋也是需要经常保养的。下面5号网小编给大家讲讲运动鞋能用鞋油吗？

白萝卜切丁，在热水中大火煮15-20分钟即可，如果希望更烂一点，可以将时间延长到30分钟左右，利用高压锅，可以有效的缩短时间。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维。切好的白萝卜的保存方法保鲜膜保存：将白萝卜切开后，用保鲜膜将切口处封好，置于常温下保存或者冰箱中保存即可。腌制保存：腌制中的食盐可抑制微生物的生长，而且在腌制过程中，白萝卜处

生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。超市购买食品应注意哪些事项呢？

银杏树果实能吃吗 银杏果的作用和功效是非常多的，所以我们也会在吃银杏果之后吃点其他的东西，但是对于银杏果的食用量还是需要非常多的。那么银杏树果实能吃吗？下面我们一起来看。银杏果能吃。银杏果的营养价值还是比较丰富的，它含有丰富的营养元素，包括维生素E，微量元素，矿物质，还有一些黄酮，胆碱等，食用后可以补充身体所需要的营养物质，同时也能够起到提高人体免疫力的功效，但是食用之后会出现胃部的饱胀和不思饮食

北方冬至吃什么1、饺子农历二十四节气中的冬至，我国北方地区民间素有吃饺子的习俗。关于冬至吃饺子的民间传说很多，最主流的说法是源自于张仲景。据说名医张仲景辞官回乡时正值严冬。他亲眼目睹了众乡亲因天寒地冻而饥寒交迫，面黄肌瘦，不少人因此还冻烂了耳朵。于是在冬至这天，令弟子搭起医棚，用大锅熬煮羊肉和一些祛寒的药材，并切碎由面团包裹成耳朵状的“娇耳”，制成“娇耳祛寒汤”，分发给乡亲治疗冻伤的耳朵，结果人们

谜尚是韩国的吗missha谜尚是韩国知名的彩妆品牌之一，在亚洲一直都十分的受欢迎 ，其产品从包装到内在都十分拥有自己的特色，在韩国许多韩星也特别喜欢missha谜尚的各类产品，下面我们就一起来看看missha谜尚品牌介绍。

光波炉制作曲奇饼干步骤：1、准备低筋面粉，黄油，细砂糖，淡奶油和鸡蛋备用；2、提前将黄油室温软化，无需太软，糖粉倒在黄油上，用刮刀把黄油和糖粉搅拌，在用打蛋器搅拌，以免糖分扑飞；3、淡奶油分次加入黄油中，每次都充分打匀在加下一次，直到打到发白成尖峰似羽毛状；4、用曲奇枪打出想要的形状；5、放入光波炉中10分钟；6、出炉后，放凉即可食用。第一次制造的曲奇是由数片细小的蛋榚组合而成，据考据是由伊朗人发

正确的游泳才能瘦身游泳的最佳姿势:1、仰泳时，水的温度保持在40~70°C，且其头部和脊椎要保持同一条直线，在水中泳时，眼睛始终朝向水面，保持呼吸的状态，坚持一两个小时，游泳速度就会增快一些。2、水的浮力力度，肘部抬起，腰部拱起，保持背部的挺直，呼吸:头与脊椎成一条直线，头低下，努力地向上仰头，眼睛看向身体的下面，停留5~10秒后换边。

有一天我无意中摸到车上揉成一团的购买避孕套的账单，当时我的脑袋懵了，对我来说简直是晴天霹雳，我非常肯定这不是和我用的，当时我恨不得立马把这张单子拍在他脸上，问问他这到底是怎么一回事？可是这个账单他如果死不承认，我也没有什么证据，很容易不了了之；而如果老公承

黄茶是日常生活很多人都非常喜欢喝的一种茶叶，但同时我们都知道很多食物都是有一定的保质期的，茶叶也是有的，那么我们便了解一下黄茶有保质期吗？黄茶的储存方法？

健康专家列举的八大减肥误区 最近健康专家列举了人们一些错误的减肥 习惯及其不良后果，现在总结如下，供朋友们参考！ １．使用对别人有效的食谱。 需要注意的是，每个人都有自己的营养需求，因此必须制定个性化的食谱，并接受专业人员的监督。 ２．禁食。