时间:2024-10-25 来源:网友分享
养生导读:我们常在电视剧看到武侠片运功的神奇力量,概叹神功的威武,小说里虽然夸大了练功运功的作用,但运功确实对养生有积极作用。大家不妨学习学习,传说运功通气,讲究天人合一,万化归真的感觉。其实,练气功,也不是靠什么天赋和根底,靠的是一颗
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手掌按摩非常方便,自己平时可以经常做。韦教授说,按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点,顺时针揉一刻钟,直至发热为止
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