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血糖含量会跟随着活动以及进食发生波动,一般空腹时血糖水平恒定。空腹血糖是检查和监测糖尿病情况的重要指标,那么空腹血糖高怎么办?1、调整饮食晚餐主食不要超过早餐,进餐时间不要超过晚8点。粗细搭配,如“二米饭”(大米加些小米,按2:1或3:1的比例);或一块玉米面饼等。吃含糖

都说距离产生美，谈恋爱也是一样，因为有距离，两个人才可以保持彼此的新鲜感，保持适当的距离是最好的，但是一直是太远的距离会影响感情。

豆豆妈看到一则报道上说，一位姓杨的孕妈咪在怀孕前就很喜欢吃烧烤，怀孕后更是想吃，每隔两天便与家人到烧烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。医生曾提醒她去做优生四项的检查，但家人以为多吃这些风味食品没啥大碍，也就没往心里去。今年8月杨某生下宝宝，可

很多妹子都喜欢游泳，但是却担心晒黑，那么有没有两全其美的办法呢，下面5号网的小编为你们介绍游泳怎么防晒？游泳防晒霜推荐。

在日常生活中，一些父母经常会陷入一些带娃误区，给宝宝造成不利的影响，甚至影响了宝宝的发育，接下来妈妈好孕网小编就来说说常见的错误带娃方式有哪些，家长一定要注意及时改正。常见的

白萝卜汤的做法：1、准备食材：羊骨800克、萝卜适量、食盐适量、老姜适量、香葱适量。2、羊棒骨从中间砸断，切三两片姜片。3、羊棒骨冷水下锅焯水，水沸后撇去浮沫。4、焯过水的羊棒骨从新起锅，放入清水，加入三两片姜片大火烧沸，转中小火炖煮。5、炖煮的时候处理白萝卜，白萝卜去皮切成滚刀块，香葱切葱花。6、煮至汤浓呈乳白色，汤浓肉烂，放入切好的白萝卜煮15分钟左右。7、加入少许枸杞食盐。8、再次煮2分钟即

白领压力大身心俱乏 教你5种有效减压法职场女白领必知5种减压法1、坚持体育锻炼现在很多人对于锻炼的缺乏最大借口恐怕就是时间和环境的缺乏了，其实这是错误的，真正的锻炼是不需要讲究这些的。建议：在上班的时候，工作一小时左右，在走廊里或门口处伸伸懒腰，或在自己的座位

炒豆角的做法：1、长豆角处理干净，摘成长段。2、锅中倒入食用油、蒜、姜、花椒，大火爆香。3、倒入猪肉片，翻炒至变色。4、倒入豆角，放入豆瓣酱、生抽、白砂糖、盐，鸡粉，翻炒均匀，倒入辣椒即可出锅。挑选豆角的方法：１、在挑选豆角的时候，要选择深绿色的，而且它的粗细比较匀称，可以用手触摸，水分含量较多，就说明比较鲜嫩。２、若是豆角出现裂口、皮皱等等的现象，那么就不能选择了，若是还发现虫痕，也是不能选择的

有很多男人在工作上面会需要经常出差，和老婆分隔两地，这时候作为老婆大多都是不放心的，那么在老公出差期间要怎么防止他出轨呢？

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