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1. 黑米粥的减肥效果如何？黑米粥是一种常见的食物，被认为具有一定的减肥效果。它含有丰富的纤维、维生素和矿物质，而且热量相对较低。这些特点使得黑米粥成为许多人在减肥过程中选择的食品之一。2. 黑米粥能帮助控制饱腹感吗？黑米粥中富含大量纤维，可以增加餐后饱腹感。纤

冬天天气干燥，油田不见了...混油都变成混干了...所以星球办公室小婊贝基本上用起了滋润的护肤品和化妆品～鉴于婊贝们总是说适合干皮粉底液不知道怎么买，我就趁着这次把星球小姐姐们的粉底液掏出来惹!这次挖出来了6款偏贵价粉底液，顺势给你们做个简单的测评!虽然我们都很穷，但是彩妆倒是没有少买...从经典大牌到小众粉底液都有...那我们废话不多说，先从对比测评开始。每个部分我们会有一个比较结果，没耐心可以直接看开头的结果。

1、2价/4价/9价有什么区别吗,怎么选？ 　　一、接种年龄不同1、二价HPV疫苗：接种年龄在9岁-45岁。2、四价HPV疫苗：接种年龄在20-45岁。? ?3、九价HPV疫苗：接种年龄在16-26岁。二、HPV型号不同1、二价HPV疫苗：HPV型号包括HPV16型、18型两种病毒2、四价HPV疫苗：HPV型号包括

原料：鸡胸一块、干香菇4朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50克 调料：盐1/4茶匙（1克） 做法： 1、将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制。 2、干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香菇的

包子的种类：1、狗不理：天津著名包子，以小名狗子得名。狗不理包子以猪肉馅为主，现在各种馅都有，有一百多年历史。2、叉烧包：流行于广东与香港的一种在馅里放入叉烧酱的包子，味甜而独特。3、小笼包：用小笼屉做的包子，南方味道偏甜，北方味道偏咸。4、奶黄包：广东特有的一种甜味包子，以蛋黄做馅，是广东甜包子里最负盛名的一种。5、肉包子：泛指用肉做馅的包子，大多数包子都是肉馅的，只是肉的种类不同而已。6、灌汤

金秋十月，橘子上市。橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”，一个橘子相当于5味药。每天吃1桔子可以使人们避免口腔疾病的侵袭。1、橘皮清新口气新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去

气功美容：气功美容之盘腿静坐气功是一种内外兼修、动静结合的锻炼方式。对于身、心、灵、气、神的锻炼都具有很好的作用。盘腿坐的好处：气功是一种内外兼修、动静结合、全身放松的运动。气功治病的好处：1、调身练气：可使人体各部都得到锻炼，并能使全身气血通畅，从而达到使全身肌肉、骨关节、皮肤等组织放松的目的。2、畅通经络：可畅通经络，使气血运行。3、激发人体免疫力：可使呼吸和心跳加快，运动量增加，收缩压和舒张

最近发现孩子回来不写作业一直在哪玩，先开始以为是没有作业，后来发现每天都是这样的，直到有天老师跟我说孩子一直没写作业，我才知道这小东西把作业一直放着在，为什么孩子不喜欢做作业，孩子不写作业应该怎么办？

什么是减肥平台期？减肥平台期指的是在进行减肥过程中，体重停滞不前或者明显放缓的阶段。在开始减肥时，由于身体处于新陈代谢状态的改变，往往可以迅速看到体重下降的效果。然而，在一段时间后，人体适应了新的饮食和运动习惯，减肥效果会变得较为缓慢甚至停滞不前。为什么会

宝格丽的香水一直深受大家的欢迎与喜爱，很多人喜欢使用宝格丽香水，宝格丽香水有很多种味道，宝格丽夜茉莉被很多人推荐，是它们家十分经典的系列。

其实好多朋友都自己在家煮过红豆汤，不过吃起始终和外面的不一样，没有外面沙沙的感觉，难道是煮的时间不够，我们都知道红豆不易煮烂，那是我们方法没有用对，下面介绍几种能快速煮烂红豆的小窍门，让你用最短时间快速煮烂红豆。红豆怎么容易煮烂一、提前浸泡法在准备煮红豆的前一天晚上，将红豆用清水浸泡一夜，天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后，放入锅里大火烧开后打去浮沫，再小火焖煮，锅里的红豆

通常婴儿吐奶是非常正常的现象，宝宝吃太多就会引起吐奶，但是吐奶也是分生理性与病理性的，如果是病理性的吐奶就需要带去医院检查了，那么我们便来了解一下婴儿吐奶有粘液怎么回事？婴儿吐奶里面有黏液怎么办？