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拉伸背部是很舒服的一种方法，背部拉伸的好处有很多，可以改善驼背，可以促进睡眠，那么拉伸背部的正确方法是怎样的呢，下面来看看吧。

羊肚菌为了便于保存，一般市场上面出售的都是晒干之后的羊肚菌，所以大家买回家之后要先泡发才能吃，那么羊肚菌一般要泡多久才能煮呢？

定妆喷雾是大家都很熟悉的定妆产品，定妆喷雾的定妆效果是很好的，定妆喷雾在上完粉底后就喷和全妆后喷都是可以的，还可以用定妆喷雾补妆。

齐刘海发型绝对是刘海发型中最受欢迎的发型之一,今天小编带来的方脸齐刘海发型图片是送给脸型方的mm们的，希望这些方脸齐刘海发型图片可以帮助大家扎出漂亮的发型来。方脸齐刘海发型图片带有弧度的刘海儿，加上层次分明的卷发，蓬松轻盈的感觉营造的很到位，使得脸型看起来小

2020卷发发型‖百搭气质卷流苏卷适合类型鹅蛋脸、圆脸发质细软发量都可流苏卷是一款卷度比较小的卷发,很适合个子高头发长的妹子,很轻盈有女神的味道甘韩式卷适合类型圆脸方脸发量多韩式卷是一款比较百搭、日常的卷发,适合比较喜欢自然卷的集美,发量软硬都可甘离子烫适合类型

抵抗力是指人体对于各种病毒、细菌以及疾病的抵抗能力，是人体自身免疫系统的重要组成部分，是身体防御机制表现形式。那么，抵抗力差怎么办，吃什么能够增强抵抗力？下面小编就给大家详细介绍一下。抵抗力差怎么办每个人都有自己的免疫系统，而抵抗力的高低，在很大程度上决定

　　氧运动减肥早已不是什么新鲜名词，而跑步则成了最平民的有氧代言人。很多mm们担心甚至抱怨跑步会使小腿变粗，肌肉变得更发达。现在小编就来带大家走出传统跑步误区!　　真相1：热身运动　　运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤

现在正是吃草莓的季节，新鲜的草莓多汁又香甜，而且草莓是营养价值比较高的水果。不少人困惑，空腹可以吃草莓吗？关于，空腹可以吃草莓吗？空腹吃草莓好吗？5号网小编来为您一一解答！

作为一个油皮肤质，随着天气越来越暖，每天出门不到半个小时辛辛苦苦画的妆脱得干干净净，每天想着怎么控油成了正经事，平时已经很注意了控油可出油还是很厉害，下面5号网小编带大家来看一下为什么油皮会变成干皮？

在夏季选择穿什么裤子是一件很头疼的事情，既要舒服凉快，同时还要满足颜值上的需求，显腿长就是很多人的一个要求，那么，在夏天穿什么裤子才显腿长呢？

对于很多人来说，美白永远都是护肤的重点。不过怎么才能变的更白呢?网络上杂志上美白方法数不尽数，今天小编给大家收集了一下各种有效高招，想变白美人赶快来学习一下吧。

在日本是鳗鱼饭，但是在中国可能有人说是鳗鱼盖浇饭，虽然味道可能比不上日本地道但是夏天吃很有食欲。那么，鳗鱼饭日语怎么说？鳗鱼饭是怎么做的？