减肥果能减肥吗减肥果泡水的副作用

时间：2023-05-11 来源：网友分享

减肥果能减肥吗减肥果泡水的副作用

减肥果是越南一种可以减肥的水果，减肥果毕竟可以减肥还有保健养生的作用，是很多人的最爱，减肥果泡茶喝口感很好，那么减肥果能减肥吗？减肥果泡水的副作用。

减肥果能减肥吗

瘦瘦果确实具有一定的减肥功效，但是也不能完全依赖瘦瘦果减肥，瘦瘦果的吃法简单并且功效众多，有兴趣的小伙伴也是尝试一下。

瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，英文学名Garcinia pedunculata Roxb，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。瘦瘦果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸(HCA)等。HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。

瘦瘦果泡水喝是没有什么副作用的，因为瘦瘦果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促进排便，因此被当做一种有效的减肥水果，常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。

减肥果泡水的副作用

减肥果泡水喝是没有什么副作用的，因为减肥果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促进排便，因此被当做一种有效的减肥水果，常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。

不过有人反映自己在用减肥果泡水喝之后出现四肢无力的情况，这种很可能是身体对减肥果不适应，应该立即停止服用，如果情况比较严重，还必须得去医院看看，否则耽误病情就很危险了。但是总的来说，减肥果并没有什么副作用，它只是一种水果而已。

减肥果的介绍

减肥果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。味苦，可以放点甜菊叶，让口感更好些。减肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸(HCA)等。HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。