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2. 补充含钙丰富的食物宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取，春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，

现在很多人都非常注重脸部的清洗，但其实洗屁股比洗脸还重要，保持肛门卫生，远离肛肠疾病，尤其是在大便后，那么，大便后一定要洗屁股吗？下面妈妈好孕网小编就来说说。洗屁股比洗脸还重要吗

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降糖神药的副作用随着糖尿病患者数量的增加，人们对于降糖药物的需求也越来越大。然而，有一种被称为【曝光】的降糖神药近期引起了广泛关注。虽然该药物声称能够有效控制血糖水平，但是据报道，它竟然存在一些严重的副作用。在本文中，我们将从五个方面详细介绍和讨论这些副作

spf20的防晒霜只适合在办公室用一下，或者你的家离办公室不是很远的时候用一下，不建议出去玩的时候用，20的防晒值太日常了，不是很建议大家旅游游玩的时候使用哦

在厨房也能健身盘点厨房健身方式。厨房健身项目排行榜:厨房健身方式众说纷纭:一、洗碗家务是一种室内健身活动，可以锻炼身体。做法:1、先将锅加热，然后将油倒入锅中，将洗干净的冬瓜条轻放入锅中，用旺火烧热，再转小火煮到冬瓜条变透明，捞出沥干水分。2、将煮好的鸭条用生粉、酱油、糖、醋、料酒、白醋涂匀，再放入煮好的鸭条。3、最后将酱油、料酒涂在鸭条上，并用手轻压一下，再轻按压一圈，这样做可使鸭条变光泽，鸭条

　　灭火的基本原理：1、窒息灭火；2、化学抑制灭火；3、冷却灭火；4、隔离灭火。1、窒息灭火：各种可燃物的燃烧都必须在其最低氧气浓度以上进行，否则燃烧不能持续进行。因此，通过降低燃烧物周围的氧气浓度可以起到灭火的作用。一般氧浓度低于15%时，就不能维持燃烧。　　2、化学抑制灭火　　化学抑制灭火是将化学灭火剂喷入燃烧区，参与到燃烧反应过程中，中断燃烧的链式反应而使燃烧停止。常见的干粉灭火器就是利用化

磨砂膏是常见的一种洗护用品，它主要是可以洗去老化的角质，让肌肤得到更好的清洁。那摇滚动物园磨砂膏是否好用呢？

本文内容大纲：1、怎么样才能练出马甲线？2、怎样练马甲线3、如何练马甲线怎么样才能练出马甲线？如何练出马甲线？1、卷腹马甲线是腹部没赘肉，且有肌肉线条，肚脐两侧有两条直立的肌肉线。卷腹能锻炼腹部肌肉，锻炼过程中能让腹部肌肉一直处于紧致状态，能把肚脐周围脂肪转化成有弹性的腹肌，坚持下去就能练出马甲线。具体的方法是平躺在床上，弯曲膝盖成90度，脚上平贴在地面上，双腿稍微分开用，双手放在耳朵两侧。起身时

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