冷光美白后可以吃什么冷光美白牙齿的注意事项

时间：2023-05-09 来源：网友分享

随着现代科学技术的发展，越来越多的美容仪器可以帮助我们达到我们想要的美容效果，冷光美白牙齿是很多人都很感兴趣的一项牙齿美白方式。

冷光美白后可以吃什么

1、冷光美白后24小时内可以吃什么

冷光美白后24小时内，我们的牙齿特别容易被有颜色的食物给染色。在这时候，我们推荐食用豆制品、颜色比较浅的青菜和没有放酱油的白肉类，还有牛奶和馒头也是不错的选择。避免刺激性的食物，比如葱姜蒜、洋葱这类食物。

2、冷光美白后1周内可以吃什么

一周内浅颜色食物。尽量吃无色或白色食物。肉可以吃白肉比如鱼和鸡，牛羊猪是红肉过些日子再吃。火腿肠同理。咸菜也视颜色选择。饮料像茶，咖啡，果汁先忍几天，吸管可以用，少接触牙就可以。

3、冷光美白后1个月可以吃什么

冷光美白一个月以后几乎就没有什么忌口了，只要是平常能吃的东西，现在基本上也都能吃了。但最好还是避开那些颜色很深的食物，这样会让你冷光美白牙齿后的美白效果时间更长久。

冷光美白牙齿的注意事项

1、美白前应先治疗口腔内所有龋齿，否则治疗中会引起患牙的疼痛。

2、美白前应先做洁牙术，保证牙龈组织健康，避免影响美白效果。

3、术前必须比色并且拍照，保留牙齿的原始记录。

4、冷光美白的效果一般可以保持1-2年，但治疗后因为牙齿仍然进食有颜色的食物，牙齿会慢慢再染色。

5、冷光美白牙齿后当天及第二天牙齿可能会疼痛。服止痛药一般会缓解，如连续出现疼痛要及时复诊。

冷光美白后避免吃什么

冷光美白后，应该避免食用颜色鲜艳和颜色较深的食物，还有刺激性的食物也应该避免。比如西红柿、紫甘蓝、麻辣火锅、韭菜等等，这些都不宜在做完冷光美白后食用。当然，洋葱、姜葱蒜、孜然、胡椒这类刺激性的东西，也最好不要吃。冷光美白后应该避免颜色鲜艳的水果，莓果类的水果特别容易给牙齿染色，比如草莓、蓝莓、桑葚、覆盆子、樱桃。橙子、猕猴桃、芒果、圣女果也最好少吃。尽量吃白色的水果，比如苹果、雪梨等。冷光美白后的一周内，牙齿很容易被染色，所以我们应该避免吃巧克力、咖啡等零食。冷光美白后一段时间内，牙齿也很敏感，也不能吃坚果类的食物，比如瓜子、巴旦木、杏仁等。而冷光美白后最应该避免的就是甜食，那会让牙齿更加敏感，也容易降低冷光美白的效果。冷光美白后严谨吸烟，因为烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上。而刚做完冷光美白的牙齿又特别容易被染色，所以在做完冷光美白后一定不能够抽烟。