时间:2023-05-07 来源:网友分享
“辟谷”,即不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹,或在一定时间内断食,是古人常用的一种养生方式。辟谷一般与服气相联,称服气辟谷。服气,顾名思义就是服食空气,服气辟谷修炼法是道教的道法,从汉代起就有道士服气辟谷的传说,而且历朝历代仿效者不乏其人。 “辟谷”又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等,源自方仙家养生中的“不食五谷”,《庄子·逍遥游》载:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处
维生素C:抑制黑色素生成的秘密武器维生素C是一种强大的抗氧化剂,被广泛认为是美白肌肤的秘密武器之一。它不仅可以帮助减少黑色素沉着,还能促进胶原蛋白合成,提亮肤色。维生素C可以通过多种途径来发挥其美白作用。首先,它能够抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素形成。其
不少孩子出生后黄疸值就偏高,孩子黄疸值很高是什么原因,为什么孩子的黄疸值会偏高呢,孩子的黄疸值高怎么发现呢,妈妈好孕网小编就来说说吧。先来念叨念叨黄疸大家都知道,黄疸分为生理
黄体酮有保胎的作用吗?有的孕妇见红,医生好像给她开了黄体酮注射药物,是不是黄体酮有保胎的作用呢?还是说黄体酮是别的什么作用。...1黄体酮有保胎的作用吗黄体酮实际上就是孕酮,这是卵巢分泌的一种孕激素,可以和雌激素一起相互作用于子宫内膜,维持女性正常的月经周期,促
宝宝在床上睡觉在床上玩,有时候不经意间会摔到床底下去,那么孩子坠床后应该怎么做比较好呢,妈妈好孕网小编就来说说吧。宝宝坠床之后第一时间应该抱起来吗?在生活中好多家长都会面
营养不良多由不适当或不足的饮食所造成。营养不良有摄入不足、吸收不良造成的营养不足和由于暴饮暴食或过度的摄入造成的营养过剩两种情况。孕妇怀孕期间对营养的需求增加,不注意饮食,很容易导致营养不良影响胎儿的发育。孕妇营养不良怎么办?孕妇营养不良吃什么好?孕妇营养
三种经典自制减肥茶一、薏米红豆汤原料:薏米20克,红豆20克,黑豆25克。做法:将黑豆与薏米一起煮烂,加入红豆煮粥,食用前加黑豆调匀。功效:健脾化湿、利水消肿、清肺利咽。二、黑豆菊花汁原料:黑豆60克,菊花30克。将菊花、黑豆、菊花加适量清水共煮粥,待熟时调入适量食盐服食。功效:每日1剂,早晚食用。功效:降血脂,减肥。三、黑豆燕麦粥原料:黑豆30克,燕麦片50克。将燕麦片、燕麦片一起煮成粥,加入适
银杏叶可以制作成精美的书签。捡来的银杏树叶我们可以在书里面夹上一段时间定型,等待水分被吸收后,银杏叶摸起来干干的,这时就可以拿出来制作书签了。银杏为中生代孑遗的稀有树种,系中国特产,仅浙江天目山有野生状态的树木,生于海拔500-1000米、酸性黄壤、排水良好地带的天然林中,常与柳杉、榧树、蓝果树等针阔叶树种混生,生长旺盛。 银杏的分布范围 银杏的栽培区甚广:北自东北沈阳,南达广州,东起华东
中医理论:教你怎样学会四季养生法,早在2000多年前,我们祖先就认识到人与自然关系密切,提出了人与自然是一个统一的整体,即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。因此,从古到今,气候—物候—病候,成为中医养生家们研究的重要内
引领潮流的非主流男生蓬松发型最新的非主流男生蓬松发型推荐,轻而易举俘虏MM心让你成为万人迷,同时打造最时尚夏季男生。时尚帅气的蓬松发型立体感洋溢着韩式气息的蓬松发型,轻度蓬松,发型更富有动感性,单调已成为浮云。斜刘海烫发蓬松发型此款蓬松的烫发发型,刘海长至眼
桃花茶就是用桃花泡水来喝,桃花茶可以美容养颜,顺气消食,那么桃花茶是凉性还是热性呢?桃花茶能否治疗便秘呢?
在减肥过程中,大家比较关注的就是体脂和体重,更多人在意的是体重数值,但其实体脂率很重要,那么,体脂测量与体重测量有什么区别?减肥体重掉了体脂高了是怎么回事?下面妈妈好孕网小编就带来介绍。体脂测量与体重测量有什么区别体脂测量体现的是人体内脂肪组织所占的百分比,能较好地反映人体脂肪的占比状况。人体脂肪分布的区域很广,有皮下脂肪、内脏脂肪等,过高的体脂率会引起诸多健康问题与身体疾病,如脂肪肝、心脏病、糖尿病、肥胖。脂肪比例可以反映一定的健康问题。体重测量指的是测量整个人体的重量,包括肌肉、骨骼、脂肪、器官等各种