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芭乐是番石榴(Guava)的俗名，原产于中南美洲，引进台湾后被取名作「番石榴」。芭乐在台湾一年四季都有生产，被称作「国民水果」，因为富含大量的维生素和维他命C，高纤又低热量，是相当受到欢迎的营养水果。从皮到籽都能食用的芭乐，酸甜滋味和清脆口感相当受到欢迎!一般人较不清楚芭乐的挑选技巧，一不小心就会买到「涩芭乐」，快来看看好吃的芭乐该怎么挑选。

菜脯蛋是台湾的特色小吃，由鸡蛋，萝卜等烹饪而成，富含维生素及钾钙等矿物质，营养全面，味道鲜美，适合宝宝的一款食物，很开胃。　　菜脯蛋　　适用宝宝：1.5岁起　　材料：鸡蛋3个，碎萝卜干20克，葱末15克，大豆油少许，盐少许　　做法：　　1.萝卜干洗净，沥干水，放入热

大红袍是乌龙茶，是岩茶的一种。它分为母树大红袍、纯种大红袍和拼配大红袍三种。这也是个从名字上看容易理解错误的茶叶品种。大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。饮茶起源中国历史上有很长的饮茶纪录，已经无法确切地查明到底是在什么年代了，但是大致的时代是有说法的。

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现如今，意外怀孕的女性多数选择做人工流产，但对人工流产的最佳时间却全然不知，打个问号。事实上，人工流产不是什么时候都可以做的，也有最佳时间。那么，人工流产的最佳时间是哪个时间段呢?推荐阅读：人工流产后注意事项人工流产最佳时间是在什么时候?在把握了人工流产的最

夏季气温高湿度大，人往往会精神委靡、食欲不振，吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜包括苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、苦菊、蒲公英、莲子、百合等等，它们含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神的功效。此外，入伏期间，还可以补充酵素，清理体内毒素，改善伏天易出现的身体不适感，调理肠胃，改善便秘，消化不良，食欲不振等症状。夏季天气炎热，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲，还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、

一、维生素B6的作用与重要性维生素B6，也被称为吡哆醇，是一种水溶性维生素。它在人体内扮演着多种重要角色，对于保持身体健康和提供能量至关重要。1. 代谢能量：维生素B6参与蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢过程。它帮助将食物转化为能量，并促进糖原的合成和释放。2. 神经递

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豌豆是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，还有很多孕妇在怀孕期间也会经常吃豌豆，但孕妇饮食是要非常注意的，那么我们便要了解一下豌豆孕妇可以吃吗？豌豆孕妇吃了有什么好处？

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