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盛夏里吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴；凉丝丝、酸辣辣的口感，别有一番风味。 凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成凉粉。 扬州大学旅游烹饪学院营养系

总之，在给孩子选择合适的衣服时，父母需要综合考虑孩子的年龄、体温调节能力、活动量等因素，合理搭配衣物，让孩子度过一个舒适、健康的成长期。以下两种方法可以判断宝宝衣服是否穿得过多：1. 触摸宝宝的锁骨。宝宝体温受许多因素影响，如：哭闹、进食、

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可可脂可以用代脂自制巧克力方法如下：原料：可可粉，可可脂，果仁，砂糖，牛奶 。做法：果仁去皮，平铺于微波炉底盘，大火3到5分钟烘熟；找一个蒸锅，放水，加热。然后将大碗放在蒸格上。将可可粉、可可脂、砂糖放在碗中，不停搅拌。直到碗中的东西呈糊状；将果仁倒入糊状物，加入少量牛奶再搅拌，直到再次呈粘稠装，自然冷却。将糊状物放入冰箱冷藏室，5~10分钟后取出；再次加热，到融化此时也可以放入一点自己喜欢的香料

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养身之道 一年也有五季之说，春、夏、长夏、秋、冬，正好与心、肝、脾、肺、肾对应，科学地吃在五季，可以把身体五脏照顾得服服贴贴。 一年之计--养肝 (从立春到立夏，2月4日5月6日) 春天，温暖的气候使人的活动量增加，新陈代谢加快，身体内部所需营养供应

玉镯总是给人温婉而又古典的气息，现在玉镯深受女性朋友的喜欢，大师玉镯的颜色也是分不同年龄段的，所以在买玉镯时一定不要买错了哦。

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　　秋季是丰收的好季节，人们的食欲会变得越来越好而且胃口大开，此时是进补的好时机，女性应该多吃一些能够滋阴润燥的食物，比如银耳百合莲藕山药等来延年益寿。　　女人秋季吃哪些食物可养生？　　1、百合和莲藕　　百合里面含有大量水分，具有养阴润肺以及滋阴润燥的功效

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