时间:2023-05-07 来源:网友分享
哺乳期保健 ◆乳母的膳食 碳水化合物的摄取 高热量易消化为主。分娩时,产妇体力消耗很大,加上哺乳和育儿的劳作,每天的热量需求约为是12500千焦(3000千卡),比非孕期高40%以上。 矿物质的摄取 由于失血,产妇需要补充具有造血功能的铁质和优质蛋白质
出锅前放盐。炖煮乌鸡汤时,建议在乌鸡汤炖成后,准备出锅时再加入食盐,这样汤以及鸡肉的口感最好。乌鸡肉中水分含量很高,食盐具有脱水的作用,如果在炖制前或炖制中放盐或是鸡肉组织中的水分向外渗透,使蛋白质凝固,鸡肉肉质缩紧,不仅影响汤的浓度和质量,而且鸡肉也会变老、变硬,口感很差。乌鸡汤是什么菜乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫
兰蔻的化妆水有很多,兰蔻极光水和兰蔻粉水都是兰蔻家很火的两款化妆水,兰蔻极光水和兰蔻粉水的质地效果都不一样,分别适合不同的肤质人群。
阿德福韦酯副作用揭秘阿德福韦酯是一种常用的药物,被广泛应用于治疗高血压和心脏病等心血管系统疾病。然而,任何药物都存在一定的副作用风险。在本文中,我们将从五个方面详细介绍与讨论阿德福韦酯的副作用,并分享营养师对此问题的观点与经验。1. 阿德福韦酯对肝脏功能的影
理肤泉乳液是一款比较温和好吸收的乳液,不会闷痘,下面5号网的小编为你们介绍理肤泉乳液怎么打开?理肤泉乳液搓泥怎么办?
新冠疫苗是目前我们大家都在接种的疫苗,是用来预防新冠肺炎的疫苗,而很多人都认为新冠疫苗是可以永久免疫的,因此我们便来了解一下新冠疫苗是永久免疫吗?新冠疫苗是第一针起效还是最后一针起效?
瘦脸针是一种比较普遍的可以用来塑造脸部轮廓的微整形手术,通过瘦脸针,可以使人快速拥有完美的脸庞。但是,很多人担心注射完瘦脸针之后,老了会给自己的身体带来一定的影响,影响到身体的其他机能。其实,这种担心并不是毫无依据的。下面就为大家介绍注射瘦脸针老了后会怎样
过箩过筛法:将表面的蚂蚁去除后,可用竹子或柳条编制的筛子将大米中的蚂蚁筛除。最后放在阴凉处通风晾晒即可除去米面中的各类虫子。晒太阳法:找一天有充足阳光的天气,把大米拿出来晒,蚂蚁受不了高温自然会跑走的,晒的时候注意翻一下让米受热均匀。但是晒过的大米比较干,煮的时候多放点水就行。花椒防虫保存法:花椒是一种自然抗氧化物,具有特殊的香味,有驱虫作用。具体方法是将20至30粒花椒放在锅内,加适量水(以能湿
现代生活什么都离不开电脑、手机,上班需要电脑,下班回到家也还是玩电脑、玩手机,时间久了,很多人就会出现手腕关节疼痛,小拇指疼痛等症状,这些都是鼠标手,如果患上了鼠标手可以为自己按摩缓解。 怎样按摩能缓解鼠标手1、预备式 取坐位,腰微挺直,双脚平放与
往期回顾:老杜的赞赏和一直以来对其他人医术力量的碾压,让小葫仙的心不由得越来越膨胀,硫唓察觉到小葫仙的膨胀之意,强描淡些的打击,让小葫仙有很大的挫败感,一直在医馆里默默工作的修为,告诉小葫仙自信和自大的定义,小葫仙茅塞顿开,觉得自己确实不太像样,发誓天亮以
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很多消化能力低的宝宝都会出现便秘的情况,制作宝宝便秘辅食需要从易消失的食物来着手,改善肠道和消化能力,那么宝宝便秘辅食怎么做,下面妈妈好孕网小编带来介绍。宝宝便秘辅食制作方