按摩腿足 延缓衰老

“饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走

　　现在，很多家长想给宝宝多吃鱼，但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆，不适合小宝宝吃。但是，一般动物性食物，胆的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆过多。其实只要宝宝不过敏，什么鱼都可以吃。品种越丰富，孩子的营养越全面。不

胃肠感冒的注意事项,肠胃感冒吃什么食物好,肠胃感冒吃什么食物好?1、多食用蔬菜水果多食用一些含有丰富维生素的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含营养的食物,对于身体也是非常好的。尤其是在生病的期间,如果可以多吃一些含有维生素C的食物,比如山楂、苹果、橙子等,都可以起到清热解毒的作用。而如果是因为细菌感染引起的肠胃感冒患者,食用这些食物也能够起到很好的辅助作用。2、忌辛辣辛辣食物也是导致胃肠感冒的一个常见

祛痘加防御 有效改善痘痘问题，美容已经成为人们生活的必备内容，如何让自己的肌肤得到最好的保养，相信是很多女性都关注的问题。要知道肌肤保养也是一个技术性的问题，简单，有效，健康是最重要的原则。

包皮炎是常见的男性疾病，那么包皮炎到底有哪些症状 呢？包皮炎用什么药物最有效呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

大年初一一般也就是我们平常所说的春节了，在这一天用不用去爷爷奶奶家拜个年看看老人的？大年初一的时候可以去拜年吗？

饮食提醒 警惕蔬菜的几种错误吃法，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。看看蔬菜的错误吃法。

水是生命之源，为了保证人体的正常生理活动，我们每天都要喝大量的水，在炎热的夏天，多喝水更是成了每个人迫切的需求。事实上，喝水可不是在于量的多少，而是在于会不会喝。怎么才能健康又科学地喝水？大家需要注意以下4个禁忌：少喝碳酸饮料碳酸饮料是经典的垃圾食品，除了

提起帕金森病相信大家第一时间就想起了霍金。其实在我们的生活中患有帕金森病的人越来越多了。帕金森病主要发生在中老年身上，很多患病的中老年人如果治疗不及时的话，很快会出现身体僵硬，活动受限。那么，如果身边的老人不幸患有帕金森病该如何治疗呢！现在就让小编带你看一

小儿脑瘫的典型表现有哪些,防止小儿脑瘫的原因很多,主要是因为缺乏维生素d,导致小儿脑神经系统出现的一些症状表现。下面就为大家详细介绍小儿脑瘫的主要表现有哪些。小儿脑瘫的早期表现1.情绪波动在儿童中会出现一系列的精神紧张的表现,如情绪波动、气愤等,这就是引起脑瘫的一个主要的原因,特别是对于孩子大脑皮层的发育有很大的作用,所以一旦出现了这种情况就要多给孩子进行一些力所能及的刺激,这样也可以有效的增强脑

不少人觉得出汗就是是机体在“排毒”，对身体健康是有好处的。实际并非如此，经常出汗也可能是一种疾病，在医学上被称为多汗症。多汗症发病可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说，在气温高的时候，人体出汗很正常，但如果稍微动一下就一身汗，或在温

绿豆是很多朋友选择消暑解热的佳品，绿豆的制作方法有很多种，哪些食用方法能够起到祛暑消肿的作用呢?小编推荐几个绿豆的夏季食疗偏方吧。　　绿豆是很多朋友选择消暑解热的佳品，绿豆的制作方法有很多种，哪些食用方法能够起到祛暑消肿的作用呢?小编推荐几个绿豆的夏季食疗偏