你是不是有时候记得肢体麻木,四肢酸痛,那你就要注意了!有可能是一些疾病已经悄悄地来到你的身边危害你的健康,看看一面文章给你介绍下如何提前做好这些疾病的预防与保护自己。
一些疾病的提示你知道
脑血管病 这是老年人手足发麻的常见原因。由于大脑组织缺血或者出血,引起大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍,从而导致相应部位的肢体麻木。这类麻木的特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木,一般持续几小时至数天,如果累及运动系统可能导致偏瘫,需及时治疗。
脊髓疾病 由炎症、肿瘤或外伤等造成的脊髓病变所致,可以表现为脊髓损害平面以下的感觉异常,如损害胸段可表现为双下肢麻木,感觉异常,如侵犯颈段,可表现为四肢麻木。
营养缺乏和代谢障碍性肢体麻木 病人可有长时间的胃肠功能紊乱,消化不良,或有严重营养缺乏表现,上述疾患导致病人体内维生素B族严重缺乏,而引起肢体麻木。
中毒性神经性麻木 病人可有长时间与有汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触史,这类化学物品可引起中毒性神经炎,该病初期即可出现肢体远端麻木感,多伴有疼痛、皮肤蚁行感。
糖尿病 糖尿病会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变就是其中之一,一旦发生这种并发症,会有四肢麻木和感觉异常等症状
神经支配区的感觉麻木 中老年人易患颈椎、腰椎增生症及腰椎间盘突出症,颈椎增生可压迫颈神经,使患者出现肩部、颈部及上肢的麻木、疼痛等症状;腰椎增生可压迫腰神经,使患者出现一侧下肢的麻木与疼痛等症状。此外,下肢动脉闭塞症可引起肢体麻木。
秋季疾病预防
秋季天气变化多端,空气干燥,是许多疾病的多发季节。做好对秋季常见疾病的预防工作,才能让你尽情享受“秋高气爽”给您带来的好心情。
感冒的预防
秋季天气变化异常,容易患感冒,感冒的产生有多种原因,预防是关键,以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。
通早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。
洗早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环,提高身体抵抗力,有效防止感冒。
练每天晨起后,坚持到室外慢跑一刻钟,或者做做早操、打打太极拳,可增强体质,提高机体免疫力。
漱每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口,可杀灭口腔感冒病毒,清除痰液,保持口腔清洁。
穿根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物,不可硬撑。
闻准备一瓶陈醋或者白酒,经常打开盖子闻一闻,可提神醒脑,增强免疫力,有效预防感冒。
饮晚上睡觉前,用萝卜加醋熬汤,或者用生姜泡茶饮用,对防止感冒有很好的效果。
熏把陈醋加热,关上门窗,隔一段时间在房间里熏蒸一次,可有效杀除感冒等病毒。
你是不是有时候记得肢体麻木,四肢酸痛,那你就要注意了!有可能是一些疾病已经悄悄地来到你的身边危害你的健康,看看一面文章给你介绍下如何提前做好这些疾病的预防与保护自己。
一些疾病的提示你知道
脑血管病 这是老年人手足发麻的常见原因。由于大脑组织缺血或者出血,引起大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍,从而导致相应部位的肢体麻木。这类麻木的特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木,一般持续几小时至数天,如果累及运动系统可能导致偏瘫,需及时治疗。
脊髓疾病 由炎症、肿瘤或外伤等造成的脊髓病变所致,可以表现为脊髓损害平面以下的感觉异常,如损害胸段可表现为双下肢麻木,感觉异常,如侵犯颈段,可表现为四肢麻木。
营养缺乏和代谢障碍性肢体麻木 病人可有长时间的胃肠功能紊乱,消化不良,或有严重营养缺乏表现,上述疾患导致病人体内维生素B族严重缺乏,而引起肢体麻木。
中毒性神经性麻木 病人可有长时间与有汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触史,这类化学物品可引起中毒性神经炎,该病初期即可出现肢体远端麻木感,多伴有疼痛、皮肤蚁行感。
糖尿病 糖尿病会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变就是其中之一,一旦发生这种并发症,会有四肢麻木和感觉异常等症状
神经支配区的感觉麻木 中老年人易患颈椎、腰椎增生症及腰椎间盘突出症,颈椎增生可压迫颈神经,使患者出现肩部、颈部及上肢的麻木、疼痛等症状;腰椎增生可压迫腰神经,使患者出现一侧下肢的麻木与疼痛等症状。此外,下肢动脉闭塞症可引起肢体麻木。
呼吸道疾病的预防
“一场秋雨一场寒”,由于秋季气候多变,往往让人不易适应,病毒乘虚而入,使人致病,其中最为常见的是呼吸道疾病。夏秋季节北方气温温差开始增大,对于一些有慢性支气管炎的老年人或者小孩来说,因为他们本身气道的防御功能较差,容易受气候季节温差的影响,从而引起感冒、咳嗽。而秋天,花粉过敏也容易引起支气管哮喘。这个季节慢性阻塞性肺部疾患比较多,因为温差大,早晚比较冷,所以容易着凉,诱发气道、气管的毛病,咳嗽、气喘随之加重。专家建议:
1.老年人锻炼要量力而行,可以进行散步、打太极拳等活动。此外,老年人还可以在夏秋季用凉水洗脸,循序渐进地可以增加抗寒能力,减少支气管炎、慢性气管炎、风湿病等慢性病发病。同时早晚冷的时候也要注意增减衣服,以免受凉。在饮食上,忌食油腻的东西,老年人要尽量戒烟,因为吸烟是引发慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。
2.学龄前儿童的免疫功能发育不是特别健全,所以小孩对气候比较敏感,也是易感人群。尤其是早晚天气变化的时候,容易引起感冒。小孩的支气管炎比较好治,主要就是防止再发作,家长要注意给孩子早晚增减衣服,饮食方面应该多吃杂粮、小米粥、米饭、馒头、青菜、水果、鸡蛋等食物,防止食物单一。
腹泻的预防
立秋过后,又是冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,频频引发胃肠炎等急性病。秋季腹泻大多数是病毒污染所致,与一般饮食不洁引起的肠炎不同。经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生腹泻。预防秋季腹泻主要是防止着凉,尤其是要防止疲劳后着凉,因为疲劳使身体免疫力下降,病毒容易乘虚而入。此类病人除了注意保暖之外,应当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,其次注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟限酒,以增强胃肠的适应力。养成良好的卫生饮食习惯,切忌暴饮暴食,过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等病。再次就是多喝白开水,少喝冷饮和纯净水。特别是年轻人在运动过后,喝冰冻的饮料,由于体内温差变化很大,极易导致胃肠痉挛。
总结:肢体的麻木或许你会觉得没什么过会就好,恰恰不是你要小心敬慎,有些疾病就是这样的暗号,看了这边文章希望呢过给你带来对这类疾病的预防知识。