锻炼脖子，清晨自我按摩法

　　前几日张伯芝刚刚生完第三个小孩，在社交圈子发布信息内容以后，许多网民都大吃一惊，这不经意间中就生下三个孩子了，而且身型或是这么好。有很多宝妈就十分好奇心一件事，这种大牌明星生完孩子怎么减肚子的，在公共场所现身的情况下都没看见腹部肉多，怎

很多人都应该听过素金，素金颜色都是比较单调的，在造型上也是有局限的，那么什么是素金呢，素金有哪些优点呢，一起来看看吧。

一些人非常害怕打针，看到针头可能会感觉到身体不舒服，出现呼吸困难，头晕等情况，可能有针头恐惧症，这是怎么回事呢？针头恐惧症有什么办法减轻痛苦？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。为什么会有针头恐惧症针头恐惧症的症状可能因人而异，可能包括以下任何一种：胸闷、呼吸困难、头晕、心悸、打针前一晚失眠、头晕目眩、恶心、心跳加速、出汗等。此外，如果成年人的血压因看到针头或血液而突然下降，可能会晕倒。针头恐惧症的原因许多患有针头恐惧症的人能够将他们的恐惧追溯到使他们感到恐惧和无能为力的特定事件。也许在小时候体验过打针时护士不

马奶葡萄是很多人都爱吃的水果，很多孕妈妈也想吃却不知道能不能吃，下面5号网的小编为你们介绍孕妇可以吃马奶葡萄吗？马奶葡萄孕妇能吃吗？

巧克力的热量大家都知道是比较高的，那它的热量相当于是什么食物？巧克力比较适合生命样的人群食用？

男生们的帅气动人，通过一款发型就可以展现出来了，包括男生们身上的时髦的侧分油头发型，可以让男生们的精致质感更加动人迷人，下面对于男生们身上的一款侧分油头发型，立刻就可以让你的气质更加时尚有个性了。男生想要打造一种成熟稳重的魅力出来的话，用黑色的侧分油头发型

现在很多项链都是要自己搭配吊坠的，可以让自己的项链更加的有个性，带着也会比较的好看，而且还可以搭配出属于自己独一无二的款式。下面5号网小编给大家讲讲项链如何搭配吊坠？

冰可乐无疑是夏天永远的神，那种透心凉的感受简直爽到爆了，不过冰可乐也需要注意适量，因为可能会对你的肠胃造成一定的负责。

伊索是很多明星和博主都在使用的一个澳洲护肤品品牌，经常会有人推荐伊索的护肤产品，伊索家的产品一向口碑都很好，那么伊索美白去痘印的护肤品有哪些？aesop美白祛痘印闭口神器。

水痘是我们日常生活还比较常见的一种传染性疾病，很多人也都患过水痘，而很多人想要预防水痘，便想接种水痘疫苗，因此我们便来了解一下水痘有疫苗吗？水痘有生命危险吗？

二、女性冬至养生食疗方三、女性冬至养生要注意什么女性冬至养生保健1、女性冬至如何养生保健1.1、注意防寒保暖女性属寒性体质,因此,日常中应少吃寒性的食物,尤其是在处于生理周期的时候,更要注意饮食的科学性。冬季外出要注意防寒保暖,加强颈、腹部的保暖,不可因美观而减少衣

冷藏保鲜螃蟹死了不能吃。冷藏室保存的螃蟹，其温度条件在5~10度，此环境下死亡的螃蟹依然会被大量细菌入侵，会出现变味、变质等现象，而这些有害物质在高温下很难杀灭，继续食用可能出现食物过敏性中毒症状，因此冷藏保鲜螃蟹死了要尽快处理扔掉，避免误食。熟螃蟹的保鲜技巧1、建议可以先用保鲜膜盖好，放在阴凉通风处，可以保鲜6-8个小时。2、如果天气比较热，则最好放到冰箱冷藏室了，这样中午的螃蟹可以保存到晚上，