贫血患者夏季营养饮食方

　　春季早已来临，在春季，喝点汤是最养生不过的了，在家为自己或是家人煲上一锅靓汤，实在是种不错的选择。那么春季适合喝哪些养生汤呢?今天小编现在就给亲们推荐七款味效兼具的靓汤，每天换着口味，养生功效倍好，一起来看看吧。　　星期一：白玉猪小肚汤　　功效：又是一

海带是大家比较常吃的海产品，海带营养丰富，含碘很多，一般卖的海带都会打结，很多人不理解这个做法，下面介绍海带为什么要打结 有三个原因。

今天为大家介绍的是红糖糯米藕，这是一道不错的美味佳肴，品尝藕中带着红糖糯米的香气味道，让人赞不绝口，这么好的一道美味菜谱大家必须要学习学习呀，赶快来跟随一起制作吧。

胶原蛋白的重要性胶原蛋白是人体最丰富的一种结构蛋白，它存在于皮肤、骨骼、关节、血管等组织中。在皮肤中，胶原蛋白占据了70%以上的比例，可以说是保持肌肤弹性和紧致度的关键成分。然而，随着年龄增长和外界环境因素的影响，人体内胶原蛋白含量逐渐减少，导致皮肤出现松弛

中长发过渡期怎么凹造型？头发处在尴尬期总觉得没什么好看的造型，其实你是没有找到适合自己的造型哦，这些明星剪了中长发个个都超美，赶快来效仿一下明星的中长发发型图片吧。港真，明星剪了中长发都美了！顾名思义，中长发是处于短发和长发之间的一种状态，长度在肩膀上下的

在我们平时的日常生活中有很多人没事就喜欢去做指甲，美甲可以使我们的双手看起来更加好看，因此美甲深受大家的欢迎与喜爱，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍适合秋天的简单美甲图片，ins上好看的美甲图片推荐。

眼影的画法是每个女性都会关注的事情因为一旦眼影花的不好整个妆容就会被毁掉的所以今天我们就来讲一下画眼影的一些技巧吧，比如单眼皮如何花眼影，以及内双如何花眼影吧。

敷面膜一直是很受大家喜爱的一种护肤方式，海藻面膜是很多人喜欢用的一种面膜，海藻面膜技是一种清洁型的面膜，还可以混合自制海藻面膜。

淡豆豉的功效与作用 淡豆豉的药用价值很高，对于我们的身体有非常好的功效。那么淡豆豉的功效与作用有哪些呢？一起来看吧。淡豆豉的功效与作用1、提高免疫力淡豆豉能调节人体免疫功能，能增强体质，提高机体的抗病能力，对增强体质有一定的好处。2、延缓衰老淡豆豉中含有的抗氧化物质是很多的，抗氧化物质可以抵抗衰老，因此也是维生素E和维生素C的最佳来源，维生素E不仅对人体是件好事，而且还可以帮助人体延缓衰老。3、治

1、厚朴是一种很宝贵的中药材，厚朴有什么功效？　　厚朴以树皮和根皮入药。味苦，性温。有温中、行气化湿、消积除满、燥湿化痰、下气平喘等功效。主治胸腹痞满胀痛、血淤气滞、呕吐泻痢、痰饮咳喘等症。花及果实也入药，花有理气、化湿功能，主治胸膈胀闷；果实有理气、温中

花生不是水果。花生，原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“落花生”。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘米，宽1-1、3厘米，膨胀，荚厚，花果期6-8月。叶通常具小叶2对；托叶长2-4厘米，具纵脉纹，被毛；叶柄基部抱茎，长5-10厘米，被毛；小叶纸质，卵状长圆形至倒卵形，长2-4厘米，宽0.5-2厘米，先端钝圆形

欧莱雅唇釉703据说是绝版的迪奥619的平价替代，如果颜色真的相似的话，不得不说真的是划算很多，这款唇釉属于焦糖奶茶色，但是有点点偏红，所以还是很好驾驭的