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小儿口腔溃疡属于较为常见的一种现象，孩子营养不良，上火的情况下，均有可能出现小儿口腔溃疡症状，口腔溃疡可见于口腔壁，舌头部位，具有严重的刺痛感，影响正常饮食，同样对于患者的心情也有一定的影响，小儿口腔溃疡一般情况下一到半个月时间会自然恢复健康，长时间的自然

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食材简介牛尾笋是一种竹笋，它是从一根竹子上生长出来的嫩芽，一旦从土里冒出来，人们就会把它切下来当菜吃，特别受中国人与日本人的欢迎。营养价值牛尾笋中的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分都比较丰富。每百克竹笋中含有9.79克干质量，3.28克蛋白质，4.47克碳水化合物，0.9克纤维素，0.13克脂肪，22毫克钙，56毫克磷，0.1毫克铁，各种维生素及胡萝

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冬季药补五注意事项冬季药补五要点1、食补宜多食咸味菜中医认为，咸味入肾，而咸味入肾，故咸味菜肾又为五脏之木之本，肾之本，主骨固本，骨之本。咸味能滋肾补肝，咸味则易生火伤阴，燥湿助火，燥湿助水，燥湿助火，若冬季肾水匮乏，筋骨酸痛，则易伤骨关节，会致使胫骨挛痛，腰膝酸软，髋关节疼痛。2、行气理血之品如当归、川芎、白芍、红花、艾叶等，可起到活血通络、行气理血的作用，有助于改善血液循环，还可以治疗气血问题

荠菜和鱼都是比较常见的餐桌食材，但是饮食上很多食物单独吃都很有营养，一旦一起食用可能会食物中毒。那么，荠菜和鱼可以一起吃吗？荠菜能和鱼一起吃吗？

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1、吃蛋白质预防发胖不少白领一直把减肥口号挂在嘴边，却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说，可多吃蛋白质食物，预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物，而且能使饱腹感更加持久。据研究表明，膳食中蛋白质摄入最少的人群，体重最高。高蛋白质食物一般有：鸡蛋、

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