怀孕前要检查什么？怀孕前的准备要做什么？

已经准备要宝安的妈妈，怀孕前一定要去医院检查，主要检查什么，为了宝宝的健康。最好依照医生的建议，那么怀孕前要查清楚什么最好，下面小编为你梳理，怀孕前的检查，记得一定要谨慎哦。

怀孕前应查清哪些问题?

如果打算要孩子，就应该查清一些问题。

1、有无对妊娠有影响的疾病，像糖尿病、癫痫、心、肝、肾主要的脏器的疾病;

2、有无遗传性疾病的家族史;

3、是否在服避孕药。如果是，则应在咨询产科医生和内科医生后再决定是否妊娠。服用避孕药者应停药后有过3次月经周期后再怀孕，这样也便于推算预产期。

4、你和丈夫在工作中是否接触有损胎儿的化学品，如铅、汞、农药以及X射线等。这些会影响受孕机会，并危及胎儿。所以，应告诉医生，以取得其指导。在怀孕前应调换一个较为安全的工作;

5、了解是否有过不明原因的死胎、死产、新生儿死亡及屡次流产史，以估计此次妊娠的危险因素;

6、如果经常吸烟、酗酒，一旦打算怀孕，就应停止，因为过量的烟草和酒精对男性和女性的生育力都有影响，而且对胎、婴儿生长发育有损害。以上问题都应查清楚，对其中任何一点感到焦虑或困惑要请教医生。斟酌之后，如果可以妊娠，再选择有利时机妊娠。

7、你在工作中是否接触到各种危害，如粉尘、焊接烟尘、有毒的化学品和机械加工噪声等对人体健康有危害的因素？这些不良因素会造成胎儿畸形、自然流产等，因此在准备怀孕时应该调离这样的工作岗位。

8、你的体重是否正常？你至少应在受孕之前的半年内保持正常体重。现在由于生活条件好，许多女性体重较大，体内脂肪过多，造成内分泌紊乱，影响排卵，就是我们常说的“肥胖性生殖无能症”。因此在准备怀孕时就要有计划地控制高糖、高脂、高热量的饮食，增加运动量，把体重减下来。也有的女性体重过轻，平时总在减肥，使得免疫力、抵抗力低下，一旦怀孕就会发生感冒以至严重的孕吐。所以体重过轻的女性，如果准备怀孕，要提前半年停止服用减肥药，调整饮食，增加运动，保证睡眠和良好的心态，为怀孕做好准备。

9、你有足够的运动吗？生命在于运动，准备怀孕就要改变原来晚上不睡、早上不起的坏习惯，早睡早起身体好，平时多走路、多游泳，周末远足爬山，呼吸大自然的新鲜空气，增强体质，减少疾病，益于怀孕。

孕前准备，祝怀上健康的宝宝！

1.多服叶酸

叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂（商品名称为“斯利安”）可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。

深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。

2.戒忌烟酒

香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是最为明智的。

3.饮食均衡

好的饮食习惯能提高怀孕的几率。饮食与受孕是息息相关的，均衡的饮食不但能增进受孕的几率，同时也能保证胎儿的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷与乳品。

所有维生素和矿物质如铁质对胎儿的成长都很重要。但无处方的多种维他命可能含有过量维生素和矿物质，过量服用可能弄巧成拙，对胎儿不利。营养充足将能促进比较规律的月经周期，从而更容易测定排卵期。

4.保持理想的体重

超重或体重不足都会影响受孕。除此之外，因怀孕导致的并发症(如糖尿病和高血压)在超重的妇女之中较为普遍。反之，体重不足的孕妇则比较可能产下体重达不到标准而且带有先天性并发症的婴儿。

当你准备怀孕时，应当即刻开始实行均衡的饮食。如果您超重，千万不要服用减肥药而应该坚持做运动，以每星期减轻1公斤左右为目标，不要操之过急。急进式地节食，不可能是良好妊娠期的起点。