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还有那些准爸爸、准妈妈们，他们担心未出生的宝宝会受到“甲流”的伤害，所以他们在给孩子和自己进补，以此来抵抗“甲流”的入侵。应保证睡眠每天在10小时左右，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。据史料记载，红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑裴李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。《诗经》已有“八月剥枣”的记载。《礼记》上有“枣栗饴

春季该怎么样养肝教你衣食住行全攻略!养肝秘籍1、多吃高蛋白质蛋白质能够调节我们肝脏的功能，肝脏是代谢的重要器官，所以我们的肝功能不好的人，日常生活中应注意补充蛋白质，蛋白质的摄取是很重要的，当然，对于健康的人来说，还应该多吃一些鸡蛋。2、多吃豆制品因为豆制品中的蛋白质含量是很高的，可以促进蛋白酶分解的速度，帮助我们消化吸收。3、多吃水果每天吃个大苹果或橙子，可以减少患肠道感染的几率。4、多吃碱性食

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夏天到了，除了难以忍受的酷热之外，还有漫天飞舞的蚊子，灭蚊灯没有刺鼻的味道，而且灭蚊的效果非常的棒，所以深受大家欢迎，但是很多人也担心灭蚊灯会给身体造成伤害.

运动是慢性心衰康复者的最佳选择，运动可以强身健体，减少发病率。那么，运动的注意事项有哪些?运动的选择需要注意什么呢?下面就一起来看。运动的注意事项1、合理用药一般在病情轻微的情况下，可以通过药物治疗。但是，患者一定要注意，患者在日常生活中，一定要注意合理用药，避免对病情产生影响。患者平时还要注意，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒，以免引起酒精中毒，而且患者应该避免剧烈运动，避免剧烈运动，会对机体造

子宫发育不良如何治疗,子宫发育不良的危害非常的大,特别是女性,很多女性都有月经不调的现象,那么子宫发育不良怎么治疗呢?下面一起来看。子宫发育不良怎样治疗1.药物调理对于治疗子宫发育不良的药物也有比较好的作用,可以在医生的指导下服用,另外要养成良好的饮食习惯,不要吃一些辛辣刺激的食物,多吃一些蔬菜水果,可以提高人体抵抗力,这样可以改善子宫发育不良的情况。2.运动调理在出现子宫肌瘤以后要积极进行体育锻

流感不是药物可治愈的，最好的方法就是卧床休息和大量饮水，高烧时适当服用退热剂，以减轻病痛，同时注意预防细菌感染，必要时可用抗生素治疗，一般1～2周自愈，也可配合食疗，以促进自愈。常见的饮食疗法就是根据病情多吃一些含姜的饮食。　　姜糯米粥：取葱白5段，生姜15克

冬季是流感多发的季节，特别是免疫力较低的老年人和儿童。我们可以通过饮食来提高自身的免疫力，来预防流感。看看小编推荐的冬季预防流感的食疗方吧。　　冬季是流感多发的季节，特别是免疫力较低的老年人和儿童。我们可以通过饮食来提高自身的免疫力，来预防流感。看看小编推