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上班族保健 离不开营养早餐营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55%-65%，脂肪应占20%-30%，蛋白质占11%- 15%。早餐是一日三餐当中最为重要的一餐，不过早餐要怎么吃，吃什么最

想要追女生首先就要和女生有共同的话题才好，有了共同的话题才能慢慢的开始彼此了解，如果和女生聊不来怎么办呢，下面一起来看看怎样找共同话题吧。

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山药豆的营养价值山药豆，又称为淮山豆，是一种常见的食材。它富含多种营养物质，对人体健康有着重要的作用。 蛋白质：山药豆中含有丰富的蛋白质，可以提供身体所需的氨基酸。 碳水化合物：山药豆中含有大量的碳水化合物，是人体获取能量的重要来源。 纤维素：山药豆富含纤维

端午节到了，又到了粽叶飘香的季节，大家都热火朝天的包起美味的粽子来，您家里包的是什么样的粽子呢？是蜜枣粽子还是肉粽子呢？但是，粽子虽好吃，可您知道吃粽子的正确方法和注意事项吗？不知道？没关系，下面就由小编为您介绍一下吧！端午节是我国的传统节日，吃粽子是一个

大家在生活中应该都听说过植物医生吧，但是你了解植物医生吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟植物医生的价格贵吗，以及植物医生高山植物防晒乳好用吗。

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中风前其实身体会有一些小动作，但很难有人去发现注意，发现小中风症状应及时注意，做好预防，能够得到一定控制，那么，中风前身体有什么症状表现？下面妈妈好孕网小编就来说说。中风前有什么

约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。女人节心语：快乐女人要远离的7种“心病”性格不止决定命运，还会决定你的健康。日前，美国生活科学网总结指出，7种