产后做骨盆修复宝妈直言后悔死了：对身体无益都是智商税

美国《预防》杂志曾刊登一项研究，结果表明穿袜子睡觉的人不仅入睡更快，而且总睡眠时间整体增加，睡眠质量得到一定的提高。其实这是有一定科学依据的，因为睡觉时中枢神经系统会把热量分配到身体每个部位，如果某个部位热量供应不足，交感神经就会处于兴奋状态，从而让人睡不着。而穿着袜子去睡觉，可以避免双脚受凉，自然局部血液循环良好，能保持身体各种激素规律分泌，对睡眠质量提高有帮助，尤其是冬天。不过有专家表示，虽然

导读：是女人最美丽的名字和最幸福的时刻，但是当你还没有做好准备的时候，小生命的意外来临会让你作何选择?一次人流手术的选择不当可能将直接导致您拥有一个健康宝宝的梦想破灭。"母亲"是女人最美丽的名字和最幸福的时刻，但是当你还没有做好准备的时候，小生命的

糯米鸡不是粽子，糯米鸡是用荷叶包的，粽子是用的另一种叶子，从形状到味道，糯米鸡和粽子都有蛮大区别。

卡乐比麦片是日本最为畅销的麦片，这款麦片也被大家称之为非常营养的早餐。而且卡乐比麦片食用方法多样，味道很赞哦！那么，吃卡乐比麦片可以减肥吗？

不同的女性在怀孕期间的饮食也是会有一定的讲究和说法的，并不是说什么都是可以吃的，那么，我们一起来看看，女性在怀孕期间可不可以喝桑菊茶？

本文内容大纲：1、经常喝什么能减肥 分享这几种饮品2、减肥适合喝什么饮料?3、9种最佳减肥饮品，帮助促进新陈代谢又苗条！经常喝什么能减肥 分享这几种饮品1、香蕉绿茶：香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用。 2、芦荟红茶：芦荟红茶可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。 3、柠檬马鞭草：帮助消化、促进新陈代谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用。 4、西红柿汁

准妈妈在怀孕后期，除了做好产前的物质及心理上的准备外，还需要特别做好预防特殊疾病的工作，比如常见的先兆子痫，本文，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，在产前谨防先兆子痫，可以参考本文中的4个对策。 准妈妈在怀孕后期，除了做好产前的物质及心理上的准备外，还需要特别做好

夏天皮肤出油是很常见的现象，因为夏天的温度高，天气热，一出汗就容易出油，很多人觉得脸上油油的很难看，给人带来一种油腻腻的感觉。

skg的颈椎按摩仪在某书上非常多人推荐，包括带货大神李佳琦也曾推荐过，这款按摩仪使用起来感觉是非常的好而且颜值也很高，挂在脖子上很像一个耳机，很适合有颈椎病的人使用。

刘女士已经生过一个孩子了，但是她总是觉得一个孩子太孤单，总想生二胎。和丈夫商量过之后丈夫也同意，于是他们开始了孕前准备工作，虽然刘女士已经生过一胎，但是生二胎的孕前营养该如何注意呢?咨询了医生以后，医生告诉她，如果你有了怀孕的计划，那么就一定要有意识地加强

避孕药的作用与类型避孕药是一种常见的避孕方法，通过调节女性体内激素水平来阻止排卵或者使子宫内膜变得不适合受精卵着床。根据成分和使用方式的不同，可以将避孕药分为口服避孕药、贴片、环等多种类型。常见副作用：月经周期改变口服避孕药最常见的副作用之一是月经周期改变

虾是一种低热量高蛋白的食物，所以减肥的人在平常可以吃一些，那么具体的热量度是多少呢？不要着急，就让小编来向大家具体介绍一下北极虾的热量吧。