排卵当天最明显的感受，中了的备孕妈妈们赶紧行动起来！

时间：2023-06-16 来源：网友分享

了解过的都知道，排在卵期更容易受孕，但是一些女性因为生活习惯的问题，月经周期并不规律，常规的日期推算法自然就不可行了。那么还有哪些比较直观的方法知道排卵开始了呢？有以下几个感受，说明时间到了，该行动起来了。

一、分泌物增多

正常的分泌物呈白色糊状或蛋清样，黏稠，无腥臭味，量少。女性排卵日当天最明显的感受就是，阴道分泌物突然变多了。是因为，在排卵期，宫颈粘液比较多，会和白带一起排出体外，分泌物呈水样，透明清亮如蛋清，外观如蛋清一般，韧性大，有时可拉出长长的丝，无异味。如果发现分泌物有异味或者呈豆腐渣、黄绿色、灰白色，那么这时就要当心了，可能是炎症或者细菌感染了，要记得及时就医。

二、体温升高

排卵体温会升高是因为女性此时激素水平较之平常，会有一些变化，所以会出现体温升高的现象。一般情况下，排卵前的体温一般保持在36.5℃左右，排卵时体温稍下降，排卵后就上升到37℃左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。由此可见排卵当天体温的确会升高。但是升高的度数并没有特别明显，如果不是天天查体温，对于这个细小的变化不易察觉。而且体温会受到外界影响，所以会有一定的误差。

三、排卵性腹痛

这个跟个人体质有关，有的人觉得没什么感觉。但是有的人会有轻微的腹痛，腹痛往往是在一侧的下腹部，疼痛并不剧烈，呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，常常不为女性所关注，也不会引起严重的危害。而引起疼痛的原因是由于妇女的卵巢在排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的，因此，腹痛都比较轻。通常，女性的两个卵巢每个月轮流进行排卵，所以腹痛也是周期性地每月发生一次，所以会发现疼痛总是左、右下腹交替出现。

四、少量出血

也称“排卵期出血”，是指女性在排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，导致子宫内膜脱落，引起的阴道出血。排卵期出血一般是偶尔发生，出血量少，但是对于备孕妈妈们不是好消息，因为出血不能同房，就错过了这个机会。

总结：排卵当天比较明显的四个感受：分泌物增多、体温升高、腹痛、出血，中了前三个的备孕妈妈们赶紧行动起来吧。

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