孕妇梦见吃西瓜是什么意思有什么预兆

【原料】 淮山药15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，大米60克。 【制作】 1.大米洗净，用清水浸泡1小时，捞出滤干；淮山药切成小颗粒；黑芝麻炒香。2、将以上3味放入盆中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸待用。3.锅中先放入冰糖，加清水

清轻茶：瘦身、排毒的正确姿势在如今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注自己的健康和体形。瘦身和排毒成为了许多人追求的目标。而作为一位营养师，我想与大家分享一种名为【清轻茶】的饮品，它不仅可以帮助你实现瘦身和排毒目标，还能提供丰富的营养。接下来我将从五个方面

春天到了之后春捂秋冻是少不了的一个环节，很多抵抗力差的宝宝容易出现小孩急性上呼吸道感染的情况，下面妈妈好孕网的小编就来说说：春天宝宝急性上呼吸道感染 春季小孩急性上呼吸道

妙手维生素B2片的选择理由作为一位营养师，我经常被问到关于维生素补充的问题。在美食小调查中，为什么我会选择妙手维生素B2片呢？下面从五个方面进行详细介绍与讨论。1. 维生素B2的重要性背景：维生素B2，也称核黄素或烟酸胺，是一种水溶性维生素。它在人体内参与多种代谢过

夏季热伤风该咋办呢?高温来袭，因为天气炎热的情况，往会使得人体出汗，而且人体的毛孔也会收缩，这样很容易会着凉感冒。夏季热伤风该怎么办呢?如何避免夏季热伤风的情况呢?夏季养生小常识有哪些呢?下面就跟小编一起去看。夏季热伤风该怎么办?1、注意防寒保暖夏季出门记得要戴草帽或打晴雨伞，有些人受天气影响，外出时候，喜欢把风帽直接放在太阳下暴晒，这样就会让紫外线伤害到人体，严重者甚至会出现晒斑、皱纹。2、饮食

可以加热但尽量及时吃完。二次加热会破坏口感营养。另外必须隔夜需放冰箱冷藏，吃的时候取出来煮开。做法：银耳泡发后洗净，枸杞和红枣百合洗净待用。银耳撕碎后放入锅里加清水，大火煮沸后转小火煮半小时后加红枣和百合再煮１小时。汤汁浓稠的时候加枸杞煮５分钟。加入冰糖融化即可。　　怎么判断银耳红枣汤已经煮好　　闻气味：如果银耳红枣汤已经煮好的话，可以闻到明显的香甜气味，令人食欲大振；如果熬煮时间不够，香气也会不

小寒大寒是一年中的最后两个节气，寒、燥是它的主题。中医认为，寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期。小寒一过就进入“出门冰上走”的三九天了，大寒则是“天气寒冷到极点”的意思，这一阶段寒潮频繁，北方冰天雪地、南方也阴冷潮湿，是一年中的最冷时期。避寒邪、驱寒

豆浆粉是一种素食的食用方法，经过加工的黄豆磨成粉以后可以用于豆浆粉的使用，当然也是保存时间比较长的。和普通的豆浆相比，营养价值不会很高，你知道豆浆粉的冲泡的方法吗，来看看关于豆浆粉冲豆浆的具体方法吧。下面看具体步骤：1.向杯中加入少量水，将豆浆粉倒入杯中2.用

1、日照时间短冬至前后，虽然北半球日照时间最短，接收的太阳辐射量最少，但这时地面在夏半时积蓄的热量还可提供一定的补充，故这时气温还不是最低。“吃了冬至饭，一天长一线”，冬至后白昼时间日渐增长。但是地面获得的太阳辐射仍比地面辐射散失的热量少，所以在短期内气温仍继续下降。我国除少数海岛和海滨局部地区外，1月都是最冷的月份，故民间有“冬至不过不冷”之说，天文学上也把“冬至”规定为北半球冬季的开始。天文学

百香果是一种热量比较低的食物，而蜂蜜所含热量较高，但稀释后热量并不高，少量食用并不会导致身体发胖。但如果每天过量饮用就容易导致体内热量过多，引起身体肥胖，每天建议不要超过500毫升。百香果是什么季节的水果1、百香果的成熟期一般从夏天的七月份开始，到每年的十一月份结束，其中盛果期为八到十月份。2、百香果是南方水果，在北方可以用大棚栽培种植。它们具体的成熟时间会因为栽培地区的环境条件以及所栽培的品种有

忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 忌空腹吃菠萝： 菠萝里含有强酵素，空腹

现在很多人都追求养生，经常会通过各种方式来促进机体健康，提高免疫能力，这样才能避免身体受到疾病的折磨而缩短寿命。泡脚作为养生过程中必不可少的一个项目，在泡脚时收获的好处显而易见。另外，用一些特殊药材来泡脚，可以达到调理身体，促进健康的好处。那么，花椒和艾叶