给备孕妈妈的一份营养食谱

正常情况下，很多的女性服用完以后会导致月经提前或者是出现推迟一周左右的情况。女性朋友要注意：服用紧急避孕药是需要在72小时之内服用才有效的，在服用后月经会导致提前或推后一周

初潮是一个女孩成熟的标志，来了例假，说明女性已经具备了正常的生育功能。虽然生理期是种再正常不过的自然现象，但是女性的机体在这段时间内会发生很多变化。生理层 面，体内的铁元素会随着经血而大量外流，一些营养元素也会跟着丢失，抵抗力将会下降；精神层面

不同的美甲步骤所用的胶也是不一样的，做这个美甲建构要用什么样的胶是比较好？要是建构的胶没有了可以用什么别的胶代替吗？

黛珂的ag防晒很适合干皮使用，尤其适合秋冬季节，这个防晒不会泛白也不会闷痘，但是混油和油皮的妹子注意了这个防晒不适合春夏使用，如果油皮在春夏使用会非常的油。

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅时也可加入

mua家的高光真的是超级好用哦！这款也是它们家的明星产品和晚婚产品，甚至有人拿这款高光和cpb进行对比，都是一样的光泽感哦！感觉皮肤打了玻尿酸一样

　　男人多吃什么对性功能有好处，对性功能有好处的食物，对性功能有好处。对男性朋友的好处有很多，例如对于性功能方面的疾病，对身体的好处也是很大的。那么男人多吃什么对性功能有好处呢？一起来看吧。　　男人多吃什么对性功能有好处　　1、富含优质蛋白质的食物　　如鱼类、蛋类、瘦肉、奶类、豆类及豆制品、瘦肉等。而在我们的日常生活中，我们平时生活中经常吃的豆制品也是很常见的，比如豆腐、豆浆、豆干等。　　2、含锌

眼霜可以很好的滋润我们眼周的肌肤，是很重要的护肤品之一，市面上不同的眼霜适合的人群不一样，孕期护肤一直是人们都很关心的话题。

小孩子的睡姿总是千奇百怪的。有的宝宝喜欢趴着睡，有的宝宝喜欢躺着睡，有些父母可能没有放在心上，其实想知道宝宝长大以后是什么性格，从睡姿就能看出来，宝宝的睡姿能一定反应宝宝

花甲可以直接单独食用，也可以加入其它美食，味道会更好。但是大家在搭配的时候要注意有些食物和花甲是不可以一起吃的。那么，花甲能和豆腐一起吃吗？花甲和豆腐能一起吃吗？

食品卫生专家建议，最好到超市购买蔬菜。如果在小商贩那购买蔬菜，回家后一定要用水充分清洗和浸泡，以达到解毒的目的。食品卫生专家分析，进入冬季，天气寒冷，植物所进行的光合作用不能完全将农药吸收。多数进入大棚种植的植物对农药的需要量更大，农药残留量也会更大。由于

中长发的女生可是能够轻松打理出个性发型来的哦,今天要来给大家提供和介绍的中分中长发烫发发型就是这样时尚动感的发型的哦,对于爱潮的女生来扎这样的发型可是十分适合且好看的哦.赶紧来学着扎一款这样的迷人烫发吧,会让你更加气质迷人的.中分中长发烫发发型图片亚麻色中分刘