2024年最新儿童身高标准新鲜出炉欢迎参考！

时间：2023-06-15 来源：网友分享

2024年最新儿童身高标准现在的孩子生活条件好了，一个个都长得高高大大的。一般孩子到了六年级时，身高已经超过妈妈了。12岁的孩子，身高差不多155-158cm左右，穿鞋子也都是38-40码的了。

孩子的身高有没有达标，我们可以参照2024年最新儿童身高标准表。根据自家孩子的年龄和身高比较一下，看看孩子有没有达标吧。

2024年最新儿童身高标准（1-18岁）

备注：以上1-18岁身高参考表格，分上等，中上，均值，偏矮几个参考。家长可以根据自家孩子的年龄和实际身高做参考。

想让孩子长高的科学方法

1、补充营养

想让孩子长高，营养要跟得上，这一点非常重要。吃得好才能长得高，这可是不争的事实啊。

2、督促孩子锻炼

孩子想要长高，一定要勤锻炼多运动，这一点也最非常重要的。拉伸运动，跳跃运动，弹跳运动都可以帮助孩子长高。

3、放松身心

想要孩子长高，一定要给孩子制造一个轻松的环境，这一点也最非常重要的。孩子没有压力，心情愉悦放松，无忧无虑才能长高高。

影响孩子身高的因素

1、先天因素

先天的因素，就是父母的遗传基因，会影响孩子的身高。父母都高，那孩子自然也矮不到哪里去的。

2、睡眠情况

睡眠质量的好坏，也最影响孩子身高的因素。孩子进入深度睡眠的时候，会分泌大量的生长激素，能够促进孩子的个子长高。

3、饮食因素

饮食，是影响孩子身高的重要因素之一。孩子身体发育的过程中，需要各种营养的支撑，孩子吃得健康到位才能长得高。

4、运动因素

合理的运动，能够促进孩子身高的成长。当孩子在运动的过程中，骨骼会生长，从而促进孩子个子的成长。

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