怀孕前三个月不能吃什么怀孕前三个月饮食禁忌

时间：2023-06-13 来源：网友分享

怀孕前三个月饮食禁忌女人怀孕的前面三个月，要非常的小心谨慎，因为胎儿着床还不是很稳定。再加上孕妈妈没有孕儿经验容易出现意外，特别是在饮食方面一定要多加小心。

怀孕前三个月不能吃什么怀孕前三个月饮食禁忌有哪些，这些都是孕妈妈需要提前了解的知识。下面，我们就早孕饮食注意为大家展开讨论，一起来看看怀孕的前面三个月饮食上的禁忌吧。

怀孕前三个月不能吃什么

1、忌不健康饮食

不健康的营养有很多种，比如：油炸、油煎、熏烤的食物等，这些孕妈妈都是不能吃的，这些食物有可能含有致癌特质，特别是在怀孕前三个月里，绝对不要碰的好。

2、忌腌制食物

腌制的食物有很多种，比如：香肠、火腿、咸肉、腌莱、腊鱼等，这些肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担。

3、忌吃动物肝脏

动物肝脏，富含多种维生素及微量元素，但不适合早孕妈妈吃，对自身和胎儿都不利。动物肝脏吃多了，早孕容易导致胎儿畸形，所以要少吃为妙。

怀孕前三个月饮食禁忌

1、多吃含蛋白质的食物

怀孕早期，孕妈妈要多吃富含蛋白质的食物。蛋白质，即是孕妇自身所需能量，也是胎儿宝宝发育成长的关键性营养元素，是不能缺少的。

2、营养均衡全面

怀孕早期的饮食，不能缺泛无机盐和维生素、微量元素，这些营养物质会对胚胎的分化有影响，胎儿的神经系统发育也会受到影响。

3、多吃开胃健康食物

怀孕早期，晨吐反应比较严重，孕妈妈会觉得没有胃口、食欲不佳。所以，最好多吃开胃健康的食物，可吃一些带有酸、辣味的食物，以促进食欲。

怀孕三个月做哪些检查

1、唐氏筛查

怀孕16-21周，孕妇通过血检进行唐氏综合征筛查。35岁以上孕妇，在孕18-21周最好做羊水穿刺，确认胎儿是否有染色体问题。

2、血糖

怀孕24-28周，孕妈妈需要做血糖筛查，特别是孕期体重增长过快的孕妇，做此项检查是非常有必要的。

3、梅毒淋病艾滋筛查

怀孕早期，需要做梅毒淋病艾滋筛查，这个检查是医院免费做的，孕妈妈一定要做。

4、地贫基因筛查

孕早期，孕妇需要做血常规检查，其中包括地盆基因筛查，若结果显示为阳性，需要进一步做基因筛查确诊。

5、肝、肾功能

怀孕早期，孕妈妈需要做乙肝、丙肝、肾炎等疾病筛查。

6、G6PD筛查

孕早期需要做G6PD筛查，这是一种急性溶血反应的检查项目。

7、血常规检查

怀孕16周左右，需要做血常规检查，正常值是100g/L-160g/L，轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大，重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。

8、血型检查

血型检查，是孕妈妈必做的检查项目，如果准妈妈为Rh阴性，在生产前医院还要预先备好Rh阴性的血液，一旦分娩时发生意外，就能够及时输血。

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