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1.内分泌失调内分泌失调是额头长痘的主要原因之一。在青春期，由于荷尔蒙水平的变化，女性的卵巢和男性的睾丸都会分泌大量的荷尔蒙。这些荷尔蒙会刺激皮脂腺分泌过量的皮脂，导致毛孔堵塞，形成痘痘。月经期、怀孕、更年期等生理状态的改变也可能引起内分泌失调，从而导致额头

根据情况决定。无花果出现空心时观察果内是否有虫子存在，一些虫子以食用植物果肉的组织为食，就会出现空心情况，这类无花果不能食用。因无花果皮薄，没有种子在体内支撑，在生长过程中，受气候的影响，也可能会出现空心的现象，还有一些无花果的品种原因，长成的无花果也是空心，这种无花果则可食用。怎么判断无花果变质：无花果成熟后，看起来的颜色较深，摸起来也比较软，不太好判断是否变质，因此我们可以根据气味和打开果肉来

上班族双眼疲乏 这样做轻松应对上班族缓解眼疲劳可以做到一下几点：1、与电脑屏幕保持健康距离。电脑屏幕应该位于正前方至少50厘米，屏幕高度应该略微低于双眼高度。屏幕不应正对窗口，以免反光。2、经常远眺和眨眼。为了防止眼睛干涩和疲劳，眼睛焦距应经常变换，眺望远处或

　　2022年的冬至是12月21日，冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。冬至，别称日南至、冬节、亚岁等，在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。　　冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上，冬至的温度并不是最低。实际上，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。时至冬至

1.拉伸颈部是关键，2.按摩放松肌肉，3.向后拉伸去颈纹，4.趴姿拉伸，5.随时做放松斜肩肌，这5步是不是很简单，日常注意这5点就能拥有让人羡慕的锁骨哦。

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普通人适当吃点酱油是完全没有问题的，但是坐月子是特殊时期身体虚弱身体消化功能减退，食用的酱油过量容易出现高血液和宫缩受阻等情况影响产后恢复。建议产后吃酱油注意控制食用的量，避免高盐分的食物。

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