【怀孕六周】怀孕6周胎儿图 怀孕6周症状与注意事项

要点提示：孕妇进入怀孕第6周（即怀孕一个月零2周）之后，此时胚胎正在迅速的生长，早孕反应也开始变得明显起来。妈妈你要开始了解更多关于胎儿健康成长的营养饮食及注意事项。

怀孕六周胎儿图

宝宝发育与母体变化

胎儿的情况：

当孕妈妈进入怀孕第6周时，从B超检查图中可以看到，此时的胚胎的长度有0.6厘米，象一颗小松籽仁，初级的肾和心脏等主要器官都已形成，神经管开始连接大脑和脊髓，胚胎的上面和下面长出肢体的幼芽，这是将来孩子的手臂和腿。

母体情况：

这个孕周期是最佳早孕测试时间，如果你还没有确定怀孕的话，是该时候上医院了。此时，孕妈妈的妊娠反应开始明显起来，胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出，你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。有恶心的感觉，整个一天你都会随时呕吐。

怀孕六周重点关注

如何保胎/安胎

在怀孕初期（即怀孕前三个月）时间里，是容易导致流产的时间。所以，此时孕妇安胎保胎尤其重要。多卧床休息是安胎的最佳方法，另外，不提不抬偏重的东西，不做任何剧烈运动，避免性生活也是安胎的有效方式。

除了卧床安胎外，孕妇最重要的还是要放松心情、不要紧张。医师强调：“放松心情”是最好的安胎方法。

如何防辐射

科学表明，结合胎儿的发育过程，妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。具体地说，1—3个月为胚胎期，受到强电磁辐射有可能导致流产，也可能造成胎儿肢体缺损或畸形；4—5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下；6—10个月为胎儿成长期，其主要后果则是免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。

所以，常期接触电子产品的孕妈妈，一定要做好防辐射工作。一般工作性质的妈妈，在日常生活中也不可避免会接触到一些，比如电脑、微波炉等电器。孕妇防辐射，除了穿防辐射服之外，家里或办公室摆放一些具有防辐射功效的植物，也是比较好的。

本周饮食要点

孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。 　怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量会增加一倍。此外，充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，并有助于防止流产及早产。

1、选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭及营养粥。干食品能减轻恶心、呕吐症状，稀饭能补充新恶心、呕吐失去的水分。

2、多吃核桃、海鱼、黑木耳有助于胎儿神经系统的发育。>>>怀孕前三个月吃什么食物

3、减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，应避免食用。 >>>孕妇吃什么对宝宝眼睛好

4、逐渐远离咖啡因（每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%）、汽水。停止饮酒、停止服用各种兴奋剂。

5、为了克服晨吐症状，早晨可以在床边准备一杯水、一片面包，或一小块水果、几粒花生米，它们会帮你抑制强烈的恶心。

孕检事项

这个孕周期，如果还没有去医院做早孕检查的话，那么这个孕周期就可以进行了哦。一般在怀孕40天左右照B超最合适，此时可以清楚的看见胚胎是否在宫内，发育是否正常，如有异位妊娠也能及早手术。如果已经确认怀孕了，那就安安心心的在家照顾好自己便可以了。

准爸爸必读

由于这个时期孕妈妈妊娠反应强烈，常会出现呕吐、头晕、懒散等症状，准爸爸一定要细心照顾，体贴入微。同时与孕妈妈一起进行胎教。切记，此时要绝对避免性生活，一次尝试就可能带来严重的后果！

胎教提示

多数准妈在孕期都需要上班，因此，你需要提早准备好一个胎教计划。同时也提早安排好孕期的工作，不要让繁忙的工作打乱你为胎宝宝准备的胎教内容。提早的计划会让你规划好工作与休息，获得良好的孕期心情.

怀孕时间段