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　　《水浒传》的作者是施耐庵。施耐庵（1296年—1370年），元末明初文学家，是中国四大名著之一《水浒传》的作者。因《水浒传》是中国历史上第一部赞扬农民起义的长篇章回体白话小说，在中国文学和世界文学史上具有重要意义，故施耐庵被誉为“中国长篇小说之父”。　　《水浒传》主要描写的是北宋末年，以宋江为首的一百零八条好汉在山东梁山泊聚义的故事。全书通过描写梁山好汉反抗欺压、水泊梁山壮大和受宋朝招安，以及

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七月八月的酷暑季节，正是水果旺季，吃水果不仅可以为我们补充丰富的维生素与矿物质，其丰富的水分也能让我们在炎热的夏季感到清爽畅快，特别是将水果放在冰箱中冰镇一会再吃，感觉更是舒爽。那么夏季吃什么水果好呢？下面就一起来了解一下吧！1、西瓜应该没有什么人在炎炎夏日会不喜欢吃西瓜的吧？西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富

　　红烧肉是一道著名的大众菜肴，各大菜系都有自己特色的红烧肉。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。　　用料：五花肉450克、冰糖35克、姜1块、香叶2片、八角1个、花椒粒8粒、桂皮1块、小葱1根、食盐4克、黑胡椒粉少许、色拉油2汤匙、红烧酱油2茶匙、黄酒2茶匙。做法：1、五花肉用冷水浸泡出血水，洗净，切2厘

酸奶不加益生菌，而发酵乳是含有的，所以大家挑选时要注意。共同点是两者都是不含添加剂的，是纯正的牛奶制作而成，更加利于健康。

对于2岁的宝宝来说，一天当中的早餐非常重要，不仅要吃饱，而且还要吃好。下面是小编准备的多款营养美味的2岁宝宝早餐食谱。【湖南】五彩福气卷2岁宝宝早餐之虾仁蛋饺原料：虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克;蒜苗、淀粉、姜、葱适量制作方法：1)虾仁焯熟，

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​经期间饮食禁忌多，最常听的就是不能吃冰和喝咖啡或茶，但是喝杯咖啡提神早已成为许多上班族女性的习惯，想喝又不能喝真的太痛苦，到底月经来的时候真的要暂时戒咖啡和茶吗?就让医院周宗翰医师从中医的角度为你解开这道谜题!

因为金针菇是真菌构成，不论是冬天还是夏天，一天一夜后可以正常食用。尤其是在冬天，子实体基本上处于休眠状态，生长速度缓慢，即使存放一天，只要不把金针菇存放在有害环境中，子实体不会出现太大变化，所以可以正常食用。金针菇别名冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等，属真菌门、担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、口蘑科、金钱菌属。金针菇在自然界广为分布，中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有种植。金针菇在我国分布广

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