几岁小孩可以学空手道吗？小孩学空手道好还是跆拳道好？

时间：2023-05-07 来源：网友分享

空手道和跆拳道两者有不同的运动方式，那么，小孩学空手道好还是跆拳道好呢？

空手道的宣传资料上看到，适合的练习者的年龄是4岁——40岁。

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。

由于政治文化历史等因素，空手道在国内并不普及，国际化程度也远远不及跆拳道，国内正规空手道馆很少，而跆拳道馆相对完备。

因此建议选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。

1、认识自身潜能、增强自信心

2、克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力

3、激发主动学习的热情和良好的生活习惯

4、超强的环境适应能力和压力应付技巧

5、更强的挫折抵抗力和情绪控制能力

6、增强体质，提高免疫力

7、掌握保护自己和家人的本领，沉着处理突发事件。

1、知礼，增强道德修养；

2、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使儿童的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。

3、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。套路练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，能提高儿童的协调性，因此非常有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。　　

4、育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。　

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