踢足球是用脚的哪个部位踢看具体情况

时间：2023-05-06 来源：网友分享

踢足球是用脚的哪个部位踢看具体情况

踢足球具体是用脚的哪个部位踢其实是要看不同状况的，有的脚法需要用內脚弓、有的需要用到脚背，还有用前脚掌的，所以不能一概而论。

第一，内脚弓

这个是要分情况的，比如内脚弓部位大部分是用于短传球的，之所以用脚弓传球，一是因为传球比较平稳，最适合的也是直传方式，这样传球方式准确率也很好高，特别是中场队员跟前前场队员配合时踢破对方的防线时，用直传的方式快而且准，很受踢球爱好者的好评。

第二，脚背踢球

脚背的面积比较大，所以踢足球时用到的脚背也比较多，而且用外脚背传球也是很好的选择，因为外脚背特别适合发力，踢出来的力量也比较大。当然，踢足球时有内脚背与外脚背之分，最大的区别就是力量的不同。据了解，内、外脚背踢出来的球旋转是一致的，主要看踢球者习惯于哪只脚踢球了。

第三，前脚掌

对于踢足球用脚的哪个部位的问题来说，前脚掌的使用大多用于长传与射门。前脚掌的力度还是很大的，所以在射门时大多会用到此部位。在这里提醒初步学足球的人士，射门时一定不要用脚尖，很容易让脚受伤，射门时脚不要抬的太高，而且也不要正对着球门射，许多技巧是需要长时间的揣摩和学习的。

踢足球用脚尖或者脚背其实都可以，不过很少有人用脚尖，这其实是不专业的踢法。想来很多朋友在刚接触足球的时候,都习惯性的用脚尖踢球。不过,根据专业人士的说法，踢足球最好不要用脚尖踢球,要用脚背和脚弓踢球。

用脚尖踢球可以加快出球的速度。用脚弓推球,要先将腿部向外翻,让脚弓对准球的中部。用脚背踢球要摆动大腿,这样都会废掉一些时间,而利用脚尖踢球,则省去了许多踢球前的身体准备环节,只需要快速的摆动小腿就可以,可以节省很多的时间,加快出球的速度,为进攻赢得时间。

脚尖不容易控制方向，直线带球的时候更不可以，否则的话脚尖一捅，球的位置就离自己的身体范围太远，搞不好就被对方后位搞掉了。用脚背带球时做假动作也容易，而且射门的时候角度也更多变，更容易选择。

总之，脚尖除非是迫不得已，就不要用，不只不规范，养成坏习惯也不好。

1传球技巧：

传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。

2接球技巧：

同样也是用脚弓，柔和的接触球。用脚内侧接空中球，根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位。抛物线较小的平空球则选择适当高度的接球点，腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，脚在接触球的一瞬间后撤，并将球接在所需的位置上脚背外侧接球。

3射门技巧：

有脚弓的精准推射，在传球的基础上力量大一点，作用在球的水平中间球心，选择球的高度，平地球还是高空球。外脚背射门，这个难度稍大，可以多加练习，这里一般赛场上用推射多些，任意球和一些射门可以用外脚背，把握球的高度。

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