张桂梅校训和金博洋太搭了 金博洋神奇的主场体验

金博洋是一名我国的花滑运动员，我们大家很多人都认识金博洋，而同时我们大家也都知道一般解说在运动员上场的时候都是会进行夸赞的，那么张桂梅校训和金博洋太搭了？金博洋神奇的主场体验？

张桂梅校训和金博洋太搭了

解说员陈滢解说金博洋：“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。”四年，金博洋战胜金博洋，金博洋浴火重生！金博洋179.45分，获得赛季最高分！在哈尔滨籍中国名将金博洋2月8日上午比完花样滑冰男子单人滑短节目后，哈报北京冬奥会特派记者幸运地被奥组委选中进入混合采访区，见到了金博洋。虽然是集体采访，但金博洋一听到家乡记者的声音，特别开心，立刻说：“这东北口音真亲切！”引来现场所有记者阵阵笑声。

金博洋神奇的主场体验

2月8日金博洋又哭了。8日上午滑完自己的男单短节目，这个24岁的大男孩像四年前第一次登上冬奥会赛场时一样，努力控制着面部表情，却终是难忍泪水。“我平时从来没哭过，可能就自己在房间的时候比较emo（情绪化）。”向来以乐观甚至搞笑面貌示人的金博洋面对记者继续“嘴硬”，“可能每到大赛会有这种释放的感觉，仿佛我滑的不是单单一首曲子，是四年里每一天的刻苦训练，每一刻、每一秒、每一个片段都在里头。”平昌冬奥会上，金博洋获得男单第四名。提起四年前洒在平昌的泪水，金博洋说那时是第一次感受到很多人付出很多、失去很多，只为了成就你一个人，会觉得“我怎么不能再努力些，哪怕咬着牙、嘴里含着血，都要好好练”。而这四年，他感觉自己训练时技术水平都在，但每到比赛就大打折扣，有时也会质疑自己为什么失败。

花滑会影响腿型

学花样滑冰是脚上产会变形的，教练都是专业的。但是没有教练教就不好说了，很多都是小孩依赖鞋子的硬度支撑身体，时间长了会变成O型腿。经常滑冰的人安静时心率为40-60次，运动时可达180-200次，而一般人的心率仅为80-100次；燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅；滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，是锻炼下肢力量的极好方式，跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高；跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响；花样滑冰是标准的有氧运动———即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖；体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时，将会消耗约150大卡，相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。

花样滑冰为什么会对人体造成伤害

因为花样滑冰是需要根据运动员的脚能够小角度的去取，所以完成一项运动的难度系数会增大，同时花样滑冰鞋的特定的鞋型也会加重对跖骨的损伤。同时花样滑冰选手需要保持平衡，所以人体的自身重量的关节也是容易受伤的，而且踝关节是人体运动中很脆弱的部分，所以花样滑冰的运动中，对踝关节的伤害还是很大的。所以花样滑冰选手需要进行预防伤病就需要增强身体素质。花样滑冰的很多动作都要求花滑运动员的腿部肌肉发达，对于双人花滑不仅仅需要男伴锻炼上肢力量，女伴还需要控制体重，两个人只有默契的配合才能够有更好的成绩。