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骨质疏松吃什么？骨质疏松饮食禁忌症骨折患者不宜吃易骨折患者的食物一般来说，骨折患者吃了富含钙、磷等矿物质的食物后，需要局部的钙离子浓度会降低，如果长期大量进补，容易引起骨折。所以，骨折患者在骨折早期，要注意局部补钙，否则会加重病情。如:高钙者、骨折、孕妇等，均不适合吃。因为这些人骨折的脚、脚拇指属于大骨裂，小骨短，易发生畸形，有的骨折为硬骨折;皮肤黏膜比较薄，易于受到微生物的感染。比如:疟疾，淋病

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指甲油是我们平时的日常生活中经常看到很多女性朋友使用的一种美甲产品，爱美的女生觉得双手跟脸一样重要，指甲油可以使自己的双手变得更加精致好看，那么如何防止指甲油变干？指甲油还有哪些妙用？

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一提到波波头发型很多人都认识，这是一些比较短的头发，而现在流行一些日韩波波头发型，这些波波头发型都不是太短的，一般都是齐耳的，这样的日韩波波头发型和普通的波波头发型就不一样了，显得更独特一些，同时这样的日韩波波头发型看起来还比较的可爱，现在我们就一起来欣赏

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小龙虾用盐水泡半个小时到一个小时。用盐水浸泡能使小龙虾吐出腮部的脏物。小龙虾体内的蛋白质含量很高，肉质松软，富含镁、锌、碘、硒等元素。小龙虾的保存方法1、大盆保存法：大盆保存法一般比较简单，只需要将小龙虾放入合适的大盆里面，然后加入适量的水，水面不要没过龙虾，这样可以减少龙虾的死亡率，必要时还可以投喂一些食物，这种方法一般可以保持2-3天。2、冰箱保存法：冰箱保存法中，在冰箱的低温作用下，能够帮助

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