如何瘦身最快最有效 四招睡前瑜伽减肥助眠

菠萝去皮后的保存方法：将去皮的菠萝用保鲜膜包起来，放在7摄氏度以上的蔬果槽中（菠萝在7℃下保存，不仅果皮会变色，果肉也会呈水浸状），冷藏可保存2天左右，吃时用盐水泡一下。或者将菠萝放在盆里，加水漫过菠萝，再加两勺盐，可保存24小时。凤梨，俗称菠萝，为著名热带水果之一。其植株茎短，叶多数，莲座式排列，剑形，顶端渐尖，全缘或有锐齿，腹面绿色，背面粉绿色，边缘和顶端常带褐红色，生于花序顶部的叶变小，常呈

口红的颜色繁多，不同的口红颜色适合的人群不一样，土橘色口红是秋冬季节很流行的一种口红颜色，很适合我们亚洲人，南瓜色、脏橘色、土橘色都差不多，是口红界的新晋网红。

1、2020年适合圆脸的发型有哪些？ 　　1、波波头发型2113这款短发对于圆脸的女生来说特合适5261，发型尾部弧度造型让你的圆4102脸瞬间变得更加有型，这属于1653bobo头的种，设计要点是四六分刘海，一侧的刘海隐约遮住眼睛，彰显神秘感，尾部设计出蓬松感，漏出耳朵，可以增加

一、八月瓜泡酒的营养价值夏季是水果丰收的季节，而其中一种备受欢迎的水果就是八月瓜。除了可以直接食用外，将其泡制成酒也是一种不错的选择。八月瓜富含多种营养物质，如维生素C、维生素A、纤维素等。这些营养物质对人体健康有着重要作用。1. 维生素C： 八月瓜中富含丰富的

有些意外怀孕的女性选择药物流产，但没流干净，就需要再次清宫。那么，这个是2次伤害吗?1药流加清宫是2次伤害吗药流加清宫是会对女性身体造成2次伤害。首先药流本身就会给女性一次伤害，若是药流不全，就要清宫处理，而清宫属于有创的手术操作，加上之前的药流，就算是二次伤

打造发型与脸型的搭配技巧每一款发型都有它搭配的脸型，那么自己的脸型适合什么样的发型搭配呢？在这里小编将推出发型与脸型搭配的设计，想要看看的mm们就不要错过啦，快来挑选一款适合自己的发型设计吧！让自己变得更强漂亮迷人中年中分冷烫后梳中短发发型不需要很长的烫发发

bb霜是一款好用多功能的底妆产品，既可以提亮肤色，也有一定程度的遮瑕效果，深受年轻女性的喜爱。很多人都不知道气垫bb和普通bb霜的功能，今天小编带你认识一下。

vdl家的口红真是爱玩几何图案，菱形方形口红都已经具备，怎么会少的了造型美丽的三角形口红呢？告别唇印尴尬，防水不脱色！由花瓣汁而成。下面为大家介绍 vdl三角形口红试色

饺子馅中加鸡蛋能让肉馅更细滑软嫩，饺子煮出来馅会形成团状，口感鲜美。鸡蛋入馅生熟皆可，味道各不同。饺子馅加入鸡蛋好处有：1、韭菜馅蒸饺适当加熟鸡蛋，会使蒸饺口感更加柔嫩，也使饺子馅有一定空间，节省肉馅。2、如果饺子馅水分较多，饺子不好制作容易出现破皮，放入炒鸡蛋丁可以吸收水分。3、鸡蛋放入肉馅中能起到一定辅助作用，可避免肉馅过硬，打入鸡蛋起到滑溜作用。饺子，由馄饨演变而来，源于中国古代的角子，原名

剥的柚子过夜能吃吗剥开的柚子怎么样储存，然后把剩下的柚子放冰箱冷藏，柚子剥开后放冰箱冷藏能放1~2天。方法一:剥开的柚子放冰箱冷藏能放2~3天，冷藏后不要着急吃，等吃时才新鲜。方法二:剥开的柚子放冰箱能放1~2天，建议最好尽快吃掉。方法三:剥开的柚子放冰箱不能冷冻，最好将温度调在10度左右。柚子皮的功效1、缓解胃痛人们出现胃痛以后，可以直接把柚子的果皮用清水洗净，然后加入适量的蜂蜜，调匀以后直接服

糖尿病人泡脚易加重病情 泡脚注意事项足疗不知道什么时候就在中国大地兴起了，而且一发不可收拾，各个城市和地区都有足疗的会所，人们可以随时去做足疗，按摩足底，缓解疲劳，确实是非常的有效。后来大家看到足疗很受欢迎，于是又衍生出很多跟足疗有关的仪器，包括一种专门可

在寒冷的冬季，女性要特别注意保养。因为女性身体较男士虚弱，手脚冰冷的症状常有，抵抗力容易下降等等，因此，女性要熟知冬季养生保健小常识，改善体质，健康过冬。　　在寒冷的冬季，女性要特别注意保养。因为女性身体较男士虚弱，手脚冰冷的症状常有，抵抗力容易下降等等，