白领运动养生,跑步有什么注意事项

很多宝宝在心智没有完全成熟的时候有一些出乎意料的小动作让很多家长十分不解和担心，比如常见的咬下嘴唇，这是出于什么原因又该怎么办呢？

大豆芽功效大豆芽的食用方式和注意事项，有利健康，而且大豆芽的食用方式和食用剂量都会带来很多好处，因此，大豆芽的功效就和食用方式和剂量有关，不必太过纠结。大豆芽怎么做好吃凉拌大豆芽材料:黄豆芽400克，香葱2根，香油5克，生抽5克，醋5克，花椒10粒，老抽8克，大蒜2瓣，生姜1小块。做法1、将豆芽摘去根须，洗净，控干水分。2、将控干水分的豆芽放入开水锅中焯烫，捞出用冷水冲凉，沥干水分。3、在盆中加入

落枕了咋办呢?治疗落枕简单快速的有效技巧落枕是一种常见病,患有落枕,脖子疼,脖子痛的时候就会想半夜醒来起来,或者在某段时间突然大声哭闹。如何治疗落枕1.一般治疗“落枕”起病较急,早期多表现为上肢力量较弱,以颈椎代偿为特征,如低头时颈椎椎体高度向某个方向旋转,使椎体前屈,并压迫颈部神经根,继而出现疼痛,位置固定不移,两侧交替进行。2.拔罐法采用在颈部疼痛部位的火罐疗法,留罐10分钟,每日1次,3次为

避孕套是现在最为普遍的避孕方式，但是你知道有振动避孕套吗？振动避孕套是真的可以振动吗？它的特色是什么，与一般的避孕套有什么区别。什么牌子的振动避孕套好。

刚生完宝宝的新妈妈，自然就要开始坐月子了。月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位，妈妈一定要在月子里把身体补好，可是该怎么补，吃些什么才最合适，这里面学问可不少! 所谓产前补胎，产后顾月内坐月子对新妈妈和宝宝来说都是至关重要的一项大工程。

近几年来都提倡准爸爸陪产，一来可以增强爸爸的责任感，二来可以缓解产妇的紧张状态，夫妻共同经历了孩子艰难出生的过程，也有利于增进夫妻之间的感情。但是并不是所有的准爸爸都适

推拿属于中医针灸的一种，在患者的穴道处推拉按摩，从而达到舒缓经络的目的。很多女性在生理期间不知如何缓解疼痛，那么推拿可以缓解月经带来的疼痛吗。

南瓜生长周期大约120天左右，南瓜葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性沙壤土为好。原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种

　　g750是什么金　　g750是18K金。在首饰中，G750是18K的一种，俗称K白金，其中750表示黄金的纯度，G750就是由75%的黄金混合25%的其他金属制成的首饰，这样的首饰要比纯黄金的首饰硬度高，可以镶嵌上宝石、钻石等，价格也比纯黄金首饰低。在世界珠宝首饰潮流中，K金是主流，西方时尚人士更以配戴款式别致又与众不同的K金饰品来突显个人风格。　　足金和g750金的区别　　1、含金量不同，足

分娩对所有女人而言是痛苦而又快乐的。如何在分娩的过程中减少痛苦？练习呼吸大法，掌握正确的分娩用力方式，会让你的生产更加轻松。

专家教你五个非常经典的健身动作，设计这一运动的比多拉斯拉丁美洲部的教练MichelleDozois说：每一节拍的运动，都会使你的肚脐向中间靠拢，从而使你的小腹日趋平坦。每周做3次，每隔一天做一次，可以让你减小肚腩。

很多孕妈妈在怀孕期间都有烧心的感觉，坐立不安，想吐，不舒服，烦躁那就是孕妇烧心的表现啦。孕妇烧心怎么办呢，有什么办法可以缓解，或者说平时生活中要注意哪些问题，一起看一看哟。