教你经期保健瑜伽 缓解痛经消除水肿

佛初草的营养价值佛初草，又称为苦参、黄芪等，是一种传统中药材。它被广泛用于中医治疗各种疾病，并且在近年来也逐渐受到了营养学家的关注。佛初草含有丰富的营养成分，包括多种维生素、矿物质和抗氧化剂等。 维生素：佛初草富含维生素C、维生素E和多种B族维生素。这些维生素

　　推肺经：　　用双手分别由中府、云门穴起，沿腋前，经上肢内侧推至拇指上的少商穴。感觉胸前发热即可。捏喉部：用一手的拇指和食指的指腹由喉结至天突穴做轻柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。拍上背：用右手虚掌拍打左侧上背部，用左手虚掌拍打右侧上背部；各10次。此法

原料：鲜活基围虾500克，豆豉、酱辣椒、水发粉丝、盐、蚝油、食用油、葱花各适量。制作过程：基围虾剪去部分须后，用刀从头往尾部片开，并保持尾部不断开。水发粉丝垫在大盘中，把片开的虾掰开后整齐地摆放在粉丝上。起锅下油烧热，下入盐、蚝油、油、豆豉、酱辣椒，炒制开胃

炎炎夏日，头顶着火炉一样的太阳，大量的出汗，谁的肌肤能够不干燥呢？皮肤干燥怎么办？吃什么东西好呢？百合、杏仁、莲藕等“白色食物”可以让你夏天不再干。

孟鲁司特的副作用孟鲁司特是一种常见的抗过敏药物，被广泛应用于治疗过敏性疾病，如花粉症、荨麻疹等。然而，尽管它的功效被广泛认可，但使用孟鲁司特也可能会引发一些副作用。在本文中，我们将从五个方面详细介绍和讨论吃了孟鲁司特后可能出现的副作用。1. 消化系统问题胃肠

羌活的功效与作用羌活，又称为川羌活，是一种传统中药材，具有丰富的营养成分和多种功效。它被广泛应用于美容养颜、缓解疲劳、焕发青春活力等方面。下面将从五个相关方面详细介绍羌活的功效与作用。1. 美容养颜羌活含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够有效抑制自由基对皮肤造

李维斯的牛仔裤价格都不便宜，所以买回来一定要好好保养，这样才能穿的更长久。下面5号网小编给大家讲讲李维斯牛仔裤怎么洗？李维斯牛仔裤怎么保养？

1 吹风机使用诀窍从蓬乱到性感的距离并不遥远，而个中奥妙就在你的吹风机上了。将洗后的头发先用吹风机吹到八成干，再在吹风机的风筒上套上一个聚风筒，然后调节到冷风的位置，这样集中风力的效果会令你的发丝看起来更加丰满。频繁染、烫头发会导致发质受损，这时深层的滋润护

cat大黄靴一直都是他家卖的比较好的一款鞋子，这双鞋子设计的非常好看，在秋冬绝对是百搭之王，不过很多人都不知道应该怎么清洁cat大黄靴，我们来学学吧。

头顶碎发可以用夹子夹、扁梳子、碎发打理工具、啫喱水等等东西来解决，比较常用的就是发夹或魔术贴，将头顶的碎发夹住，它就不会翘起而凌乱。还可以在扁梳子上喷一点定型喷雾，然后用梳子将碎发边梳理边将碎发向下压。或者是用专门打理头顶碎发的整理棒、整理膏等等根据，可快

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孩子感冒生病严重的话，就会发生高烧，这种情况下，家长都会非常的着急，而且很容易发生脑膜炎的严重的病症，所以孩子在出现高烧时，一定要注意，不能出现长时间的高烧，这样会很容易导致严重后果。那孩子发高烧究竟该怎么办？发高烧怎么办孩子在出现高烧时，就一定要采取措施