中医精华：从三方面认识气功

夏季是个水果泛滥的季节。面对着各种水果的上市，很多人就敞开肚子使劲的吃。难道你以为这样吃水果不会危害你的健康吗？水果季 8水果误区别踏入美味“水果季”又到了，专家指出，食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想充分发挥水果的健康

青枣的热量是不高的，在减肥期间也是可以适量吃一些的，青枣在冬季食用最佳，因为冬天是青枣成熟的时候。那么青枣的含糖量是多少呢？青枣吃多了会不会胖？

可以哦，不过乡下的土蜂蜜最好不要吃（没有经过严重消毒），超市买的成品应该可以吃。孕妇一般在食物上没什么禁忌，我认为只要不过量平时吃的都可以吃，毕竟食物的偏性没有药物那么厉害，注意饮食卫生应该就没问题，还有再好吃再有益的食物也不要吃多了，量变是可以发生质变的

婴儿喂奶时间往往是妈妈们比较感兴趣的话题，一般而言婴儿出生头两周里不宜规定时间和次数，随着婴儿的快速成长喂奶时间就有讲究了。婴儿喂奶正常时间是不超过20分钟，如果妈妈们担心喂奶时间不够影响宝宝进食可以从婴儿的表现来判断婴儿是否吃饱。另外，婴儿在每个阶段喂奶时

红色的桂花并不是十分的常见，因此，被用来食用的一般都是黄色的桂花。那么，红桂花有毒吗？红桂花能泡茶吗？红桂花和白桂花哪个泡酒好？

1. 美肤宝玉露润颜的成分与功效美肤宝玉露润颜是一款专为改善肌肤质地和提升光泽度而设计的护肤产品。其主要成分包括天然植物提取物、维生素C、透明质酸等，这些成分相互配合，能够为皮肤带来多重功效。天然植物提取物：美肤宝玉露润颜中含有多种天然植物提取物，如绿茶叶提取

米酒很多人不知道怎么煮，其实方法特别简单，把米酒倒入开水里煮，然后放糖就可以了。

秋季健康减肥五秘诀秋天是减肥的好时机,很多美眉都纷投入了减肥的事业,而减肥方法更是备受减肥的欢迎。很多美眉由于没有时间去运动减肥,所以导致体重在不知不觉中减了多少。所以,美眉们,要想告别肥硕的小蛮腰,那么一定要学会减肥!小编今天教大家秋季减肥五秘诀,让你告别大肥小肚,变身窈窕轻盈美人。1、运动前先热身由于每个人的体质不一样,所以运动前热身是十分重要的。尤其是对于一些有基础血管疾病,或者患有动脉硬化

有些人的肠胃不好，老是这毛病那毛病，这多半是因为肠道里有毒素导致的，需要及时清理肠胃排毒，才能有效的治疗，食疗就能有效的帮助大家清理肠胃排毒哦，这是真的吗？让我们先来看看具体的食疗有哪些吧。

荔枝没有酒精。荔枝本身不含酒精，但荔枝本身很甜，属于含糖量很高的水果，外壳易裂缝导致发酵。酒精就是发酵的产物之一，正因如此，也可能会闻到烂水果有酒的味道。荔枝怎么挑选：1、看表面的颜色，要挑选颜色暗红或者红白相间的荔枝都是比较正常的，如果表皮发黑或者变灰的，那这些荔枝就是腐烂变质的不要购买。2、试试手感，用手轻轻的捏一下荔枝，有韧性偏硬的荔枝是比较好的，发软没有弹性的荔枝说明已经坏掉了，不要购买。

放风筝是春季大家经常做的一件事情，尤其是小孩子特别喜欢。三月三有放风筝的习俗，那么，三月三为什么放风筝？三月三放风筝是阴历还是阳历？

旗袍是一种我国传统服饰，同时穿过旗袍的人都知道，旗袍合身是非常重要的，所以我们是需要注意旗袍的尺码的，那么我们便要了解一下旗袍可以改腰围吗？旗袍可以用洗衣机洗吗？