睡前耍太极有效改善睡眠

春季已溜走一半，现在正是吃蕨菜的时候，蕨菜虽然廉价，但是吃起来清脆爽口，非常的受欢迎，这道肉末手撕蕨菜就是一个很好的例子，配上点肉末，荤素搭配，使菜肴吃起来更香美，喜欢吃辣的朋友还可以放点辣椒，美味下饭肉末手撕蕨菜的做法1，蕨菜抹去茸毛后洗净2，手撕成细条状

黄鳝死了是不可以吃的，但是可能不知道其中的原因。那么，鳝鱼为什么死了就不能吃了呢？吃了会怎么样呢？今天小编从健康的角度来给大家分析一下。

支气管炎患者的饮食方法,支气管炎是应该怎么治疗好的疾病,患者在日常生活中,可以吃一些清淡的食物,比如白果、黑豆、黑米、芡实等,可以帮助患者缓解病情,那么支气管炎患者的饮食疗法有哪些呢?下面就一起来了解一下。支气管炎的饮食疗法一、鱼腥草粥用鱼腥草30克,糯米60克,加水适量,煮成粥。二、黄芪核桃猪肺汤用料:生黄芪120克,核桃肉30克,猪肺250克,粳米60克。三、黄芪鸡用料:生黄芪60克,核桃肉6

丝蓓绮，这不仅分日产和国产，还有不同颜色的包装。丝蓓绮红瓶和白瓶的区别？丝蓓绮和施华蔻哪个好？丝蓓绮和施华蔻，都是非常受欢迎的洗护品牌，所以经常被人们拿来做比较。丝蓓绮红瓶和白瓶的区别?和施华蔻哪个好?丝蓓绮红瓶和白瓶的区别：1、丝蓓绮的红瓶是奢华光艳系列，

每逢特殊的好日子，就会有人办喜事，谷雨是二十四节气之一，也是春天的最后一个节气。安利是个好日子，那么，2017年谷雨结婚好吗？2017年4月20适合结婚吗？

很多人多很喜欢吃荔枝，有些吃货小伙伴就发现了荔枝的新吃法，就是放在冰箱冷冻室冷冻，冷冻后的荔枝口感脆脆的，甜甜的，很是好吃，不过建议不要冻太久。

李子是一种偏酸的水果，所以在食用的时候是比较难以入口的，但是李子可以做成很多种美食，还可以泡酒，用李子泡的酒喝了对身体还有非常大的益处，因此我们要了解一下李子泡酒的方法步骤？李子泡酒能保存多久？

天麻粉在正常情况下服用一般是不会拉肚子的，如果出现了拉肚子的情况要坚持药也没有过期，另外，是否符合自己的病症，不要盲目用药。

女性朋友的化妆品种类有很多，不同的化妆品作用不一样，很多人认为腮红可有可无，其实腮红是必不可少的一样化妆品，腮红的美妆功效有很多，那么腮红碎了怎么办？腮红碎了如何压实？

飞行夹克在冬天是很受欢迎的外套款式，很多人应该都有的，其中军绿色和黑色一直占据着主流，不过还有很多其他颜色也挺好看的，我们一起来了解下吧。

预防颈椎病的发生，家长可以从以下几个方面入手：1. 减少孩子玩手机、ipad或电脑的时间。如果孩子不得不玩电子产品，家长应该纠正孩子喜欢低头玩的习惯，保持适当距离，避免长时间使用。孩子在睡觉休息时，不注意姿势可能会被颈椎病盯上。让孩子养成良

给大家安利一下羽西家的白芍素颜霜，第一次这么深沉的爱上了国货，这款素颜霜也是它们家的新品，给懒人福利，是面霜也是化妆品，不知道用什么做底妆的时候就可以选择它