减肚子最有效的运动 健身球操帮你抚平大肚腩

夏天是龙眼、荔枝的黄金季节，论滋补力，两者不相伯仲，但晒干制成干果后，则以龙眼肉(即桂圆)取胜。原因之一，是荔枝肉性较热。其二，则是龙眼晒干后，养血安神之效大增，对于心血不足型失眠，有很大的食疗效益，远胜于荔枝只能壮阳火。　　不过，无论鲜吃还是晒干煮汤，龙眼

香菜既是一种调味食材，又是一种可食用蔬菜。因此，香菜的种植一年分为好几次。那么，5月份能种香菜吗？五月份能种香菜吗？

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤品吧，那么你了解无泡洁面乳吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟无泡洁面乳怎么用，以及无泡洁面乳对油性皮肤作用？跟着小编我们一起来学习吧。

柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分。柠檬汁为常用饮品，亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的制作中。柠檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强免疫力

食材简介粉丝的种类很多，有绿豆挂面，蚕豆挂面，但大多是用淀粉做成的挂面。例如番薯粉条，马铃薯粉条等等。粉条与粉条的原材料、制作方法都是一样的。面条较粗，耐热，用来炖汤更好。营养价值粉条有很强的粘合力，配上其他的材料，稍微熬制一下，就能吸收到汤汁中的鲜味，而且粉条本身就很软，很软，很好吃。粉条中的营养成分包括碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷等。食用功效1、粉条中含有丰富的蛋白质

宝宝2岁后如何补钙效果最佳时下儿童常规补钙已成为不争事实，那么面对层出不穷的补钙广告，父母们都心存疑虑，到底该如何给孩子补钙？补到几岁才合适？2岁后补钙，以膳食为佳。儿童补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的

一、艾灸肚脐眼与减肥的关系艾灸作为一种传统中医疗法，被广泛应用于各种疾病的治疗和保健。而近年来，有人将艾灸与减肥联系在一起，并提出了“艾灸肚脐眼可以帮助减肥”的说法。那么，究竟艾灸肚脐眼是否真的是减肥的秘密武器呢？下面我们来详细探讨。二、科学解读：如何理解

很多人非常享受按摩的过程，那么按摩是可以天天进行的吗？按摩是否可以治疗近视呢？按摩有哪些注意事项？

七水法是指以叠加方式，将化妆水彻底让肌肤吸收，养出水煮蛋肌！七水法就是化妆水湿敷7次，来达到肌肤的水润通透，焕发自然的光泽。

女人的头发一般都很长，每天都要做好保养，秋天天气比较的干燥，头发也会变得干枯毛躁。那么秋天头发干燥怎么办?秋天头发为什么干燥?

大家在生活中应该听说过非常多的鲜花，但是你了解文竹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是文竹呢，以及文竹养在家里有什么好处呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。

肌肤去角质是很关键的一步，我们平时皮肤会产生很多污垢垃圾，长期不清洁干净会有很多皮肤问题产生，好皮肤是需要好好护理的，那么什么皮肤需要去角质？深层清洁不是所有人都适合。