站立血压高降心率小窍门

1、提问：高血压如何降心率

　　蒋先生：你好！
你母亲虽然是65岁，但是她有糖尿病，她的目标血压应当是130/80mmHg以下，我认为她的心率快可能与血压不稳定有关，另外也有可能与手术后心情不太好有关。建议你母亲努力做到：
1、放松心情，改善生活方式。如：低盐、饮食，少食油腻类食品，控制血糖。
2、尽可能不要去静脉输液，请中医开些补益肝肾，滋阴潜阳，活血化瘀的中药，以改善临床症状。
3、不要用寿比山降压，利尿类降压药会影响代谢，糖尿病患者不合适。
4、逐步减少倍他洛克的用量，直至停药，因为此药也不适合糖尿病人，而且会加重抑郁。
5、波依定是个很好的降压药，可以服用，以每天早晨服用为佳。
6、糖尿病高血压，得加服对保护肾脏有益的降压药，可服用安博诺（厄贝沙坦氢氯噻嗪）或是安博唯。
7、定期复查血压及血糖。
祝：健康快乐！

2、心率血压骤升怎样快速降心率

　　如果心率突然骤升需要服用降心率药物进行控制，等控制住以后进行中医中药治疗

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　　这个我还真不懂 还是要问问医生

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　　如果心率突然骤升需要服用降心率药物进行控制，等控制住以后进行中医中药治疗

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　　中医理论认为耳为宗脉之所聚，耳在人体的经络中处于十分重要的地位，十二经脉皆通于耳，人体的任何一脏一腑发生病变，都可以通过经络反映到耳郭相对应的反应点上。
其中，“耳背沟”又叫“降压沟”，就是一个对于降低血压非常好的地方。“降压沟”位于耳郭背面，在由内上方斜向下方行走的凹沟处。
常用双手按摩这个地方，频率约为每分钟90次，以耳红热为度，不但对高血压的治疗具有良好的治疗效果七那么

3、高血压控制血压的几种小窍门

　　

高血压控制血压的几种小窍门

干活"慢"半拍。突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值也跟着猛长。美国加州大学的一项研究提醒我们，此时不妨先把任务暂时放一放，整理好思路再开始。

及时补充负氧离子。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。专家指出：生态级的小粒径空气负离子更易透过人的血脑屏障，作用于人体，以其本身电荷对血液中的胶体和各种细胞的电代谢的影响，提高机体的非特异性免疫功能，从而做到更好的降血压。现在应用生态负离子芯片、负离子转换器和纳子富勒烯负离子释放器技术，可以生成等同于大自然的生态负离子

经常快步走。研究发现，高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱，其效果甚至比跑步还好。最好每天步行30分钟，每周至少5天。

闭上眼睛。电脑、电视、书报……接受的信息量太多太杂，也会让我们的心脏和大脑不堪重负。此时不妨闭上眼睛，把自己隔离起来，配合深而慢的呼吸，有助于减轻应激反应，使血压心率平稳。

听古典音乐。意大利佛罗伦萨大学的研究发现，每天听30分钟舒缓的音乐，如古典音乐、钢琴曲、模拟大自然的声音等，收缩压可降低3.2毫米汞柱;坚持一个月，收缩压可降低4.4毫米汞柱。

治疗打鼾。美国亚拉巴马大学研究人员发现，很多阻塞性睡眠呼吸暂停患者醛固酮水平偏高，进而引起血压升高。专家建议，别把打鼾不当回事，越早治疗，对血压越好。

多吃山芋、土豆。美国西北大学医学院教授琳达·凡·霍恩表示，山芋等富含钾的蔬果有助于降低血压，西红柿、橙汁、土豆、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜和葡萄干等都是富钾食物。

少量饮酒。美国哈佛大学医学院附属医院的一项研究发现，与滴酒不沾相比，少量饮酒的人血压维持得更好。建议女性每日饮酒不超过1杯(相当于340克啤酒、142克红酒或42.5克白酒)，男性不超过2杯。

吃块黑巧克力。黑巧克力中富含可增强血管弹性的黄烷醇。专家建议，高血压患者每天可吃14克可可含量至少为70%的黑巧克力，但要注意别用含糖高的巧克力替代。

多吃豆制品。美国心脏协会会刊《循环》杂志刊登一项研究发现，高血压和高血压前期患者增加大豆和牛奶蛋白的摄入，如豆制品、低脂乳制品等，收缩压会明显降低。

我们的心脏、大脑、肾脏，有着共同的"无声杀手"--高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。平时没事做做深呼吸、每天写3样让你高兴的事、培养兴趣爱好、学会倾诉等都能让血压平稳。

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高血压控制血压的几种小窍门

干活"慢"半拍。突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值也跟着猛长。美国加州大学的一项研究提醒我们，此时不妨先把任务暂时放一放，整理好思路再开始。

及时补充负氧离子。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。专家指出：生态级的小粒径空气负离子更易透过人的血脑屏障，作用于人体，以其本身电荷对血液中的胶体和各种细胞的电代谢的影响，提高机体的非特异性免疫功能，从而做到更好的降血压。现在应用生态负离子芯片、负离子转换器和纳子富勒烯负离子释放器技术，可以生成等同于大自然的生态负离子

经常快步走。研究发现，高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱，其效果甚至比跑步还好。最好每天步行30分钟，每周至少5天。

闭上眼睛。电脑、电视、书报……接受的信息量太多太杂，也会让我们的心脏和大脑不堪重负。此时不妨闭上眼睛，把自己隔离起来，配合深而慢的呼吸，有助于减轻应激反应，使血压心率平稳。

听古典音乐。意大利佛罗伦萨大学的研究发现，每天听30分钟舒缓的音乐，如古典音乐、钢琴曲、模拟大自然的声音等，收缩压可降低3.2毫米汞柱;坚持一个月，收缩压可降低4.4毫米汞柱。

治疗打鼾。美国亚拉巴马大学研究人员发现，很多阻塞性睡眠呼吸暂停患者醛固酮水平偏高，进而引起血压升高。专家建议，别把打鼾不当回事，越早治疗，对血压越好。

多吃山芋、土豆。美国西北大学医学院教授琳达·凡·霍恩表示，山芋等富含钾的蔬果有助于降低血压，西红柿、橙汁、土豆、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜和葡萄干等都是富钾食物。

少量饮酒。美国哈佛大学医学院附属医院的一项研究发现，与滴酒不沾相比，少量饮酒的人血压维持得更好。建议女性每日饮酒不超过1杯(相当于340克啤酒、142克红酒或42.5克白酒)，男性不超过2杯。

吃块黑巧克力。黑巧克力中富含可增强血管弹性的黄烷醇。专家建议，高血压患者每天可吃14克可可含量至少为70%的黑巧克力，但要注意别用含糖高的巧克力替代。

多吃豆制品。美国心脏协会会刊《循环》杂志刊登一项研究发现，高血压和高血压前期患者增加大豆和牛奶蛋白的摄入，如豆制品、低脂乳制品等，收缩压会明显降低。

我们的心脏、大脑、肾脏，有着共同的"无声杀手"--高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。平时没事做做深呼吸、每天写3样让你高兴的事、培养兴趣爱好、学会倾诉等都能让血压平稳。

4、有什么办法能暂时降低血压跟心率

　　夹闭兔双侧颈总动脉后全身血压升高，心率加快而不是降低！ 原因： 颈动脉窦神经传人冲动减少
压力感受器感受的主要是血管壁的牵张变化。 　　在整个收血管系统，包括心房、心室、动脉和静脉的壁内存在许多传入神经未梢。当管壁被动扩张时，这些神经未梢能感受机械张力刺激而引起心血管反射。位于循环高压力部位（指动脉）管壁内的神经未梢起监视动脉侧的循环压力的作用，故称为动脉力感受器（arterial baroreceptor）或高压力感受器（high pressure receptor）。其中最重要的是颈动脉窦（carotid sinus）和主动脉弓（aortic arch）的压力感受器。　　颈动脉窦和主动脉弓感受器的适宜刺激是血管壁的被动扩张，而血压本身。在一定范围内，传入冲动的频率与血管壁的被动扩张的程度成正比。另外，如果在同一血压水平，颈动脉窦和主动脉弓压力感受器对脉动性的压力刺激比非脉动性的压力刺激更为敏感，这一特征是与大动脉的血压呈脉动性变化相适应的。　　当夹住双侧颈动脉后，颈动脉窦感受的压力减少，其经窦神经传入的神经冲动减少，血压则升高。