怎样正确敲打大肠经

时间：2024-04-30 来源：网友分享

怎样正确敲打大肠经

1、秋天经常敲打大肠经有排毒的作用，是真的吗？如何科学敲打？


　　经常拍打大肠经可以促进排泄，对身体有一定好处。但一定要正确科学的操作，听从医生建议。


　　这是真的。敲打时要找准确切位置，并适度用力，才能达到效果。


　　是有用的，不能太用力和要有频率的就敲打自己的大肠。


　　这是假的，经常敲打大肠可能会伤害到身体，所以不建议这么做。

2、每天敲大肠经什么好处


　　每天坚持敲打大肠经可以保持大肠经气血的旺盛通畅，大肠经通畅了，大肠的功能也就好了，排泄自然正常，而且还可以很好的减少人体毒素，敲打时最好坐在椅子上，手臂弯曲放在大腿上，用另一只手从手腕开始往上敲打，经过肘部到肩部，也可以站着，让手臂自然下垂进行敲打。

望采纳，谢谢！


　　

  1. 每天坚持敲打大肠经可以保持大肠经气血的旺盛通畅，大肠经通畅了，大肠的功能也就好了，排泄自然正常，而且还可以很好的减少人体毒素，敲打时最好坐在椅子上，手臂弯曲放在大腿上，用另一只手从手腕开始往上敲打，经过肘部到肩部，也可以站着，让手臂自然下垂进行敲打。

  2. 如果是经常使用双手过多的人，也可以经常敲打大肠经，不但可以舒活整个手臂的气血，还可以让手臂得到放松，预防手臂酸胀疼痛等毛病。

  3. 对于大肠经的保养，最好是放在早上起床之后，把它当做是晨练的内容，因为大肠经气血最旺的时间段是早上5点-7点，这个时候刺激大肠经效果是最好的





　　可以健脾胃调肠腑

3、刮大肠经时是从上向下刮还是从下向上刮？


　　来回刮，就象拉风箱一样，毒素很难排出，顺一个方向刮就可以，切不可来回刮，你说的美容院不专业。


　　都可以，顺筋络走行方向是补，反方向是泻，不过两边不一样的方向就不太合理了。

点击展开内容

相关资讯

猜你喜欢