散步 轻松锻炼兼养生

　　用吹风机吹，洗完头后，将造型产品抹在头发上，然后用吹风机向上或逆着头发生长的方向吹即可。烫发根，到理发店烫最里面一层的头发，然后外面的不烫，烫完后头发就会立即蓬起来，而且也比较自然。　　洗头时往水里加点醋，头发自然就会蓬松起来。剪头发，头发一长，蓬松感就会降低，所以剪头发时剪出层次感就会有蓬松感。用卷发棒，在头顶处多卷几个卷即可展现蓬松感。　　现在的假发片可以说做的是越来越逼真，只需把表面的头

使用面霜的方法 面霜的使用方法，说到面霜，我相信每个人都应该熟悉它。面霜是女性用来护理皮肤和滋润皮肤的产品。为了发挥面霜的作用，你需要注意正确使用面霜。下面的小边为您分享使用面霜的方法，感兴趣的朋友来了解它。 使用面霜的方法1 一、使用面霜的方法 步骤1：先在额

好丽友派是我们大家都很熟悉的一种零食，喜欢吃的人也是非常多的，一般超市都有卖的，那么我们在这里便要了解一下好丽友派多少钱一盒？好丽友派的保质期？

预防感冒的饮食,感冒时不能吃石榴、柿子、西瓜、荸荠、香瓜、香瓜、苦瓜、青笋、生鱼、兔肉、鸡肉、鹅肉、鹅肉、鸭肉、蚌肉、蟹、蚌肉、蛤蜊、牡蛎、蛤蜊等,以免引起机体上火,使得病情加重。预防感冒的饮食原则1、要保证蛋白质、维生素的摄入,保证机体所需氨基酸的含量。2、荤食搭配要合理,食物以热为主,宜吃清淡可口、易于消化的食物,且以易消化为主。可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品等,以养脾胃。3、忌烟忌酒,否则

seatree蒸汽面霜抹开就化开了，吸收很快，不油腻，我是混油，完全hold住。那么seatree蒸汽面霜多少钱?seatree蒸汽面霜专柜价格。

不适合宝宝吃的蔬菜？天气越来越热，很多妈妈都喜欢吃苦瓜，清热降火。但是，苦瓜却不适合孩子吃。苦瓜含有的草酸容易引发孩子结石，另外，因为其性凉，孩子的脾胃也会受到影响。1苦瓜天气越来越热，很多妈妈都喜欢吃苦瓜，清热降火。但是，苦瓜却不适合孩子吃。首先，苦瓜含

珍珠粉敷脸被提倡是因为珍珠粉的天然、无添加，那么孕妇可以用珍珠粉做面膜吗?孕妇可以用珍珠粉敷脸吗?

菲洛嘉十全大补面膜是一款在网上特别火的面膜，这款面膜的使用效果还是十分明显的，很多用过的朋友都有给出好评，那么，这款十全大补面膜的主要成分是什么呢？

女生去健身房需要带什么？健身是一项百利无一害的选择，女生同样也需要健身保持身体的健康，健身的过程中难免会出现流汗较多的情况，出汗一多穿着衣服就特别不舒服，同时女生的胸罩与内衣都比较紧身也非常不适合运动，那么女生健身穿什么内衣好？女生去健身房需要准备什么？

大家如果出现了脚麻现象，可能是因为天气比较寒冷备注循环不好所致，不过对于可能的糖尿病患都就需要注意可能是糖尿病引发的末稍神经病变！神经病变便是糖尿病中最为普遍的慢性并发症，让患者的双侧下肢有异样感觉，同时神经反应异常，在中医中，根据不同的体质，糖尿病朋友应该吃不同的食物会更加健康。

处暑九个饮食小知识你了解多少呢?今天小编就为大家介绍一下处暑养生小常识，大家可要牢记了哦。1、饮食要“五低”暮春饮食，应选择低脂低盐，易消化的食物，如豆制品、鸡肉、瘦肉、鱼虾、瘦肉、奶制品等。另外还应注意荤素搭配，以素食为主，以清淡为主，以高纤维饮食。2、多吃新鲜蔬菜、水果俗语说:“一日三餐，餐都是青菜。”可见青菜对健康的重要性。青菜含有丰富的膳食纤维，既能帮助胃肠蠕动，帮助消化，也能预防便秘，预

钢夹烫是很流行的一个男生发型，很多年轻的男士都去烫了钢夹烫，钢夹烫与锡纸烫很类似，但是价格比锡纸烫要便宜，发型时尚而且很容易打理。钢夹烫是怎么烫的钢夹烫需要把药水先涂在头发上，然后用钢夹把头发一根根的夹住，让头发和钢夹之间有一个卷度，再对头发进行加热就可以