运动后肌肉酸痛怎么办

对大多数人来说，新年是一个辞旧迎新的符号，是一个总结过去企盼未来的起点。然而，随着工作和生活压力的加大，新年的到来对一些职场女性而言，还伴随着种种焦虑和恐慌。如何缓解“年终焦虑”，正成为一些职场女性关注的话题。职场女性年终减压10对策1、说出或写出你的担忧。

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端午前后吃这个长寿菜 真的赛过吃补药一、香椿炒鸡蛋材料：鸡蛋一个，油，糖，盐，料酒，姜。做法：将油倒入锅内爆香姜蒜。倒入打散的鸡蛋煸炒至熟，盛起备用。然后将炒锅置于火上，倒入油，加入适量料酒。下入香椿翻炒，加入盐，味精，炒匀。再倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。将炒好的鸡蛋舀入碗内，盖上保鲜膜，用筷子反复搅拌至熟即可。二、黑米浆壳糊材料：黑米适量，核桃仁适量，黑米适量。做法：将黑米洗干净，倒入清水中浸泡一个

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