催吐脸变大如何恢复催吐造成的脸大怎样尽快恢复

时间：2023-05-17 来源：网友分享

本文内容大纲：

催吐脸变大到底是暂时的肿大还是长久性的，停止催吐脸还能恢复吗?

暂时的，正常的停止催吐两个月肿大就会下去，看个人体质而定。可以每天抬头感受下颚拉伸，持续五秒钟，一天两组一组二十下。也可以金鱼撅嘴，时间次数不限，做到脸部酸痛停止。基本上一周就效果明显～

暴饮暴食咀嚼频率会增加，导致唾液腺肿大，手抠的过程头部下沉，又容易引起脸部充血，所以长期催吐减肥的人，脸会变得越来越大，这种情况要怎么恢复，防止脸变大呢？

第一招：噘嘴运动瘦脸

1、催吐后，面对镜子撅起嘴唇，嘴唇向右、下、左、上四个方向，各坚持5秒钟；

2、反方向做一次。然后用双手拍打脸颊放松。

第二招：消肿 *** 操

1、催吐减肥后，双手中指按住眼睛下方，从左至右打圈式 *** 直到眼角处，向上提拉眼角；

2、用双手食指上下 *** 眉头凹进去的地方，然后用食指按压颧骨下方凹陷处， *** 面部血液循环；

3、用三根手指指腹，像弹琴一样，沿着下颚的轮廓轻轻按压3-5分钟，放松脸颊肌肉。最后用冷毛巾敷脸10分钟，减轻面部充血。

第三招：电眼瘦脸颊

1、催吐完，面对镜子，神情放松，尽量睁大眼睛。左眼自然睁开，油烟轻轻眨眼，闭合后保持3秒钟；

2、左右交替做5组，然后闭眼放松10秒。

第四招：推双颊瘦脸

1、催吐后如果脸颊肌肉僵硬，可以双手握拳放在脸部咬肌处，小指的关节与嘴巴平行。双手指关节从前向后推压两腮，直到面部发热酸胀为止；

2、伸开双手，用双手的中指及无名指轻拍、揉按咬肌部位放松，重复3-5次即可。

第五招：下巴运动瘦脸

1、面对镜子、嘴巴微微张开，控制下巴左右移动，反复动作，直到感觉下巴处酸胀、发热为止；

2、用双手拍打脸颊放松肌肉。

病情分析：您好，催吐导致脸部浮肿多半是催吐得太厉害导致水电解质紊乱，营养吸收不良。停用催吐药，进食优质蛋白后可恢复。意见建议：

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